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中国中医药出版社牧田善二饮食术健康饮食科学饮食日本长寿与健康研究
主播:西沐春风
《饮食术》,由日本医学博士牧田善二著。日本超级畅销书,销售80万册,樊登读书创始人樊登力荐,被38年从医经验和20万人证明的68种健康饮食方法,集聚人气的科学饮...
医学博士牧田善二亲授正确饮食术。樊登读书创始人樊登力荐!
本书是由日本作家牧田善二著作,详细介绍了健康的差异取决于每天的饮食方法,根据大量佐证,不舒服的原因绝大部分取决于血糖值,掌握健康饮食技巧,通过饮食方法应对肥胖,...