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八段锦教学视频

八段锦教学视频

晓红书
5.96万593
八段锦是中华传统养身气功，距今有千年历史，一共由八个动作组成，简单易学功效好。
节目(23)
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用户评论
  • 听友404331105

    我和我先生想学八段锦了，在喜马拉雅搜到众多的“八段锦教学视频”，经比较，我们觉得，晓红书讲得最好！于是，就认真跟着老师学了一周，现在动作学完了，但我们深知，我们做的肯定是不完美的。我们还要继续跟晓红书老师学，不断完善！谢谢您！P.S. 请问老师，您有完整版吗？

  • Anka镜月

    讲解详细，动作到位，对初学者是很好的教材

  • 踏雪寻梅_i06

    无意在这里搜八段锦口令音乐时发现了，晓红书讲八段锦视频，一听讲的非常好，通过纠错讲要领，引人入胜，欲罢不能，边听边记笔记边练。

  • 听友222201995

    讲解的很清楚。非常受益。

  • 有没有八段锦的完整视频？

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