15年烟龄，亲自戒烟，记录每一天戒烟过程，心得体会，希望能帮助到大家戒烟
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
《我的成功戒烟笔记》
本书记载了我从第一天戒烟到完全摆脱烟瘾，实现掌控人生的完整历程，现在我已经戒烟数年，我把当年戒烟过程中记录下来的完整笔记整理出来，分享给所有想戒烟的烟民，本书会...
9.28万 21
轻松搞定戒烟|简单戒烟
【内容简介】通过认知行为讲解戒烟知识。【作者简介】大连简戒科技有限公司【主播简介】男播高程读书
31.64万 26
如何戒烟（轻松戒烟法）
帮助想戒烟的朋友，或者多次戒烟失败失去信心的朋友如何轻松戒烟的方法，该书作者佟石鑫先生用多年时间研究艾伦卡尔轻松戒烟法，完善和补充了很多内容，看过这书能帮你戒烟...
5246 15
戒烟漫谈|通过实例聊聊戒烟
听听别人戒烟的故事，帮助走出戒烟的误区。戒烟为什么难，是因为你我都搞错了目标、方向和方法。方向不对，努力白费。不但努力白费，还打击了信心，觉得戒烟是不可能完成的...
2.12万 13
你该戒烟了｜ 每天1集28天戒烟
主播也是有8年烟龄，如今成过个年戒烟，相信你也可以。如果你想戒烟，本书一定对你有帮助。从来没有想过戒烟也能出书，没想过有人通过看书就可以戒烟，这个世界真的很奇...
94.68万 39
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有