Day25-戒糖入门：跟含糖饮料说拜拜
减糖、减脂、减肥、瘦身…
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用户评论
- 1371552meca
饮料不喝。
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果汁，奶茶，酸奶，牛奶不喝。但水果吃，超过200克。感觉水果开胃，容易食多。要增加嚼咀，减慢进食速度。