道养五行之十二时辰养生

道养五行之十二时辰养生

道医马元刚

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“当令”就是当班的意思

子时：胆经当令

子时是指夜里11点到次日凌晨1点。

丑时：肝经当令

丑时是指凌晨1点到3点，这个时候是肝经当令。

寅时：肺经当令

寅时是指凌晨3点到5点，肺经当令。

卯时：大肠经当令

卯时是指早晨5点到7点，这个时候是大肠经当令。

辰时：胃经当令

辰时是指早晨7点到9点，这个时候是胃经当令。

巳时：脾经当令

巳时是指上午9点到11点，这个时候是脾经当令。

午时：心经当令

午时是指中午11点到13点，这个时候是心经当令。

未时：小肠经当令

未时是指下午13点到15点，这个时候是小肠经当令。

申时：膀胱经当令

申时是指下午15点到17点，这个时候是膀胱经当令。

酉时：肾经当令

酉时是指17点到19点，这个时候是肾经当令。

戌时：心包经当令

戌时是指晚上19点到21点，这个时候是心包经当令。

亥时：三焦经当令

亥时是指晚上21点到23点，这个时候是三焦经当令。

新媒体运营冯俞博
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