健康是责任和财富,树立健康观念,养成健康行为,掌握健康知识,自己是健康第一责任人。分享美食、均衡饮食、合理运动、营养知识、烹饪技巧,健康生活方式。薇d76755 薇信工纵号:戴家凤
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节目内容:用通俗的语言,从实用的角度,为大家分享科学控糖知识,帮助大家解决营养均衡摄入的难题主播介绍:刘欣老师,15年资深营养师,长期从事三高症人群的健康管理,...
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将健康饮食纳入自己的生活方式
《非药而愈》和《救命饮食》的作品
耶格系统每月推荐书籍之一《健康思维健康饮食》是一本从根本上更新你的思维,让思维主导你的饮食,从而收获健康的书。书中提出:你的身心健康与吃或不吃某种食物无关;一切...