情绪自由真相共读

情绪自由真相共读

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【财富自由——真相共读】
柳宝华“情绪自由体验营”创始人。经过11年情绪课题的探索和积淀，情绪自由陪伴众多有缘人开启情绪透视眼，与一切情绪共舞，借由情绪自由，经验生命本来的终极自由。【共...
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不良情绪及状态的真相
我们似乎早已默认不良情绪它势必出现在生活中，我们一直按照某种固定的共识路径处理不良情绪，也许我们从未曾用另一种视角去“看见”支配不良情绪背后隐藏的强大力量，它让...
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有书共读《情绪急救》
《情绪急救》一书针对大家工作和生活中经常出现的情绪问题，进行了归纳，总结了人们面对批评、打压、烦恼、羞辱、欺骗、伤害、紧张、嫉妒等问题时该如何调节，如何避免，以...
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《幸福的三个真相》社群共读
本书从身体、头脑、能量、自我这三个基本层面入手，介绍了一些简单的让生命重新闪耀活力的方法。其中包括：对待食物、睡眠，从瑜伽体式到心理态度，直至关于生命的启迪。如...
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如何度过情绪的雨天 | 点【破】关于情绪的真相
⭐压抑情绪，假装没事儿⭐控制一切，屏蔽感觉⭐焦虑恐惧，回避冲突⭐冲动易怒，伤人更伤己⭐过度自责，陷入羞愧⭐深陷抑郁，内心孤独面对负面情绪，哪一种是你的应对模式？...
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