有书共读《情绪急救》

有书共读《情绪急救》

听友200020654
191667
《情绪急救》一书针对大家工作和生活中经常出现的情绪问题,进行了归纳,总结了人们面对批评、打压、烦恼、羞辱、欺骗、伤害、紧张、嫉妒等问题时该如何调节,如何避免,以轻松、愉悦的心情面对,从而能更轻松地工作与生活。心态可以决定命运,情绪可以左右生活。欢迎大家收听《情绪急救》,每天更新一次,坚持下去,一定会有收获!
用户评论

    还没有评论,快来发表第一个评论!