医生能医治你的疾病,却不能保证你的健康。顺应天时,调整身心,打造百毒不侵的体质。这本书将告诉你不生病的核心秘密。
古往今来的养生家们都十分注重节气养生,并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更,人体的正常功能再无形中也会收到影响。告诉你藏在节...
生命与自然界息息相关,观察二十四节气的气候变化,顺应天时,调理膳食,调整活动方式,对人的精气神的恢复与涵养有很大的益处。
二十四节气的含义立春:立是开始的意思,立春就是春季的开始。雨水:降雨开始,雨量渐增。惊蛰:蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。春分:分是...
人生在天地之间,人类的活动及生活方式要与天地相应,根据季节的变化,来调理自己的养生原则,有利于身心的健康。
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