二十四节气顺时养生法
四季更替，万物生长，我们经常说，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方，您相信吗， 您想要的诗和远方其实就藏在二十四节气里，二十四节气里诗词就是天地最好的语言，凝聚着中华千百年的养生智慧。听众朋友好，本人燕芝，有着5年的健康讲师经验，曾经由于父...
二十四节气的含义立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。雨水：降雨开始，雨量渐增。惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。清明：天气晴朗，草木繁茂。谷雨：雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。立夏：夏季的开始。小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。芒种：麦类等有芒作物成熟。夏至：炎热的夏天来临。小暑：暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。大暑：一年中最热的时候。立秋：秋季的开始。处暑：处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。白露：天气转凉，露凝而白。秋分：昼夜平分。寒露：露水以寒，将要结冰。霜降：天气渐冷，开始有霜。立冬：冬季的开始。小雪：开始下雪。大雪：降雪量增多，地面可能积雪。冬至：寒冷的冬天来临。小寒：气候开始寒冷。大寒：一年中最冷的时候。
2000多年前，《黄帝内经?素问》指出，"四时阴阳者，万物之根本"、"圣人春夏养阳、秋冬养阴，以从其根"。 春夏秋冬，四时交替。古人根据太阳在黄道上的位置，将全年分为二十四个节气，表明气候、物候、人体生理的变化规律，用以指导农事生产和养生保健，至今仍有重要实用意义，是我国古代杰出的科学成就之一。 大道自然，天人合一！顺四时之序，养生命之本！...
本专辑主要介绍二十四节气，会穿插习俗、诗词欣赏、健康养生等方面的内容，会在每个节气来临之际播出，欢迎大家一起关注养生，弘扬中华民族传统文化。
二十四节气，是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的。自然界气象、物候的变化在二十四节气中直接反映出来，为农事活动提供了科学依据。根据中医理论，人与自然界是：天人相应“形神合一”的整体，人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气同样紧密相连。二十四节气养生是根据不同节气阐释养生观点，通过养精神、调饮食、练形体等达到强身益寿的目的。...
学习传统节气，了解不同节气的习俗和养生知识
二十四节气是世上最有诗意的历法，一轮四季与我们邂逅二十四次，年年如是，周而复始。为便于记忆，我国古时历法中的二十四节气和编成了小诗歌。 春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连， 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
二十四节气：我们的祖先在长期的生产生活实践之中，根据气候以及太阳运行规律总结、创造的一套节令体系。一年365（或366）天，24个节气，每个节气平均约为15天。因为二十四节气具有科学性和规律行，被国际气象界誉为“中国古代第五大发明”！...
勿先生陪伴你二十四节气，希望能够给你带来一丝温暖的休憩之地
二十四节气及节气对应的诗句学习了解分享
《二十四节气》专辑简介： 我国古代非常注重二十四节气，现代人已经很少关注二十四节气了，《二十四节气》这张专辑，将以最简短的语言，每期节目将用一分钟左右的时间，来向大家讲解二十四节气养生，希望可以让大家对二十四节气这一中国传统文化有所了解，并分享节气养生食物的小知识和小禁忌，祝大家健康快乐！ 【欢迎关注】【欢迎订阅】 一分钟聊节气养生。 更新时间：每日12点 2017年10月11日 正式上线 2017年11月05日 更新完毕 节目状态：已完结
素材内容来源：《二十四节气，就是这么有趣》，严美鹏文、苏凝绘，中华书局2021年9月出版。特此致谢！由神秘人和晓薇尝试分工合作演播，计划2022虎年陆续出齐，欢迎持续关注，指正。
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”二十四节气是指二十四个时节和气候，是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法，是中华民族劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶。2016年11月30日，中国“二十四节气”被正式列入...
节气，是干支历中表示自然节律变化以及确立"十二月建"（月令）的特定节令。廿四节气与干支以及八卦等是联系在一起的，有着久远的历史源头。在历史发展中廿四节气被列入农历，成为农历的一个重要部分。"廿四节气"是上古农耕文明的产物，它在我国传统农耕社...
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中国“二十四节气”是中华民族劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶。
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节气养生小要点
二十四节气，是指二十四个特定时令，节气的变化也带来食材的变化，也给舌尖带来不同的味道！
“带你用植物重新观察世界”，这是科普自媒体“一方见地”的宗旨。主播璐璟温婉美丽，听着她对植物前世今生如数家珍般地了解，感受她对植物的浓浓的热爱，再配上那精美的视频和图片，带我们感受自然的宽容与博大，而她那富有情感的文字更是温暖我们的心灵...
