减压助眠|闭上眼，收回思绪万千

减压助眠|闭上眼，收回思绪万千

1.78万128

给睡眠，一份仪式感：

拉好窗帘，喝口温水，钻进被窝，合上灯的开关；

打开白噪音，闭上眼睛，调整呼吸，收回思绪万千；

放下手机，和自己说晚安，为了明天的再见。

温馨提醒：喜欢的声音，可以设置单曲循环哟

爱学习英语的茶茶
很有诗情画意，点赞~
蓝色的风2019
我喜欢早上的时候放点下雨的声音，感觉睡懒觉都更有动力了

经典必听

大奉打更人丨头陀渊领衔多人有声剧|畅听全集|王鹤棣、田曦薇主演影视剧原著|卖报小郎君

专辑订阅量超502.3万

第九特区丨头陀渊演播丨搞笑热血都市丨伪戒丨VIP免费多人有声剧

主播粉丝1442万

【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡

本专辑精选郭德纲、于谦“黄金搭档”逗乐合集，已去除唱段内容，无痛快乐入睡！中...

天才俱乐部 | 有声的紫襟 | 都市科幻脑洞 | 银河奖 | 多人有声剧

连载节目超二百集

高武纪元丨玄幻热血霸榜神作丨武道&科技丨暴力斩神丨紫襟剧社制作 | 多人有声剧

最近一周更新

逍遥四公子 | 架空历史&爆笑老四 | 安燃领衔VIP免费穿越有声小说逍遥子公子

最近一周更新

【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡

本专辑精选郭德纲、于谦“黄金搭档”逗乐合集，已去除唱段内容，无痛快乐入睡！中...

10分钟新闻早餐

最近一周更新

米小圈上学记:一二三年级 | 畅销出版物

专辑播放量超77.8亿