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中医健康养生之养生就是调和阴阳
中医健康养生之养脾胃就是养寿!
湿气源于肠道,从肠道着手祛湿排湿才是根本。肠道是人体吸收营养的场所,但是其中存在着大量的褶皱,吸收不掉的食物残渣会堆积在褶皱中,长年累月的积累,在肠道中形成了...
养生就是帝王一直在寻找的长生之术,我们每个普通人只要坚持都能做到,养生不是一朝一夕就能有成效,需要我们持之以恒的做正确的的养生行为。
中医认为,生命健康的根本是形与神俱。形,就是生命的形体,即生命体的有形部分;神,就是精气神,也就是生命体的无形的部分。在中医认为,生命体的健康运转,是无形的部分...