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本书还注重实践和演练。通过大量的案例分析、练习和实际演讲场景的模拟，你将有机会将所学的知识应用到实际中，并逐渐克服演讲恐惧。我们鼓励你积极参与书中的互动环节，与...
社交恐惧让我总禁不住因为自己与别人的一言一行胡思乱想，并且使我在众多人中感到不合群，无法更好的融入进去每天睡觉之前听一段录音，带你改变这种现状！
