养生站桩,送您健康!
听老师指点,跟随音乐坚持30分钟,真是太方便了!
我听了孔老师录音之后觉得好,就跟着录音站觉得比我以前自己站好了很多,几天之后站30分钟不觉累。
好!!!!!!!!!!!!
好,服务广大人民,真方便
10个字了吗?我没看着呢!
内容很好,声情并茂,练起来很有效果
养生站桩,送您健康!...
养生站桩,送您健康!...
养生站桩,送您健康!...
医学有“百病从寒起,寒从脚下生”之说,脚有“第二心脏”之称,人过四十岁,臀部肌肉往往就逐渐萎缩、下垂、下半身越来越单薄。站桩是在脚的基础上进行稳扎根,接天地、调...
健康是指一个人在身体、心理和社会适应方面都处于良好状态。它不仅包括没有疾病和虚弱,还涉及良好的生活质量和幸福感。健康的生活方式、均衡饮食、适量运动、充足睡眠和积...
跟着老师站桩一年了,收获非常大!不仅改善了以前全身无力感,更重要的是不怕冷了,真是给医院10万元也得不到的效果。非常感激老师的无私付出,感恩感恩!!!