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怎么减肥才是正确的（理性）

怎么减肥才是正确的（理性）

听友95224925
3.65万1399

一周瘦十斤……要么你是非常非常胖的胖子（普通胖的瘦这么多这么快，身体也垮了）。要么你就一礼拜天天饿肚子（得很饿的那种）。



我的建议是合理饮食，然后搭配有氧运动

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