减压神器儿童版

小朋友，你知道美丽嫦娥为什么会住在月亮上吗？你知道天上本来有十个太阳么？你知道沉香是怎么劈山救母的么？让小鹿姐姐来告诉你！我们中华民族的历史源远流长，民间流传的故事不但优美动人，还十分有趣。这些都源自祖先们生存的智慧与自然勇敢抗争的精神...

百万人都喜欢看的3D动漫视频已更新，尽在VX公終號：〖麦豆动画社〗 此刻带上耳机，放松身心感受优美浪漫：钢琴音乐、小提琴音乐、吉他音乐、禅宗音乐，融合绵雨声、雷声、长笛声、精灵、伴有潺潺水声，有助您放松、学习、减压、入眠。宁静的气围也可用于水疗、瑜伽以及休闲活动（音乐带有4K大自然美景频画面，尽管放松身心感受美妙的音乐）每周定时更新，欢迎订阅！

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没有荤段子，适合萌娃子喜欢欢乐冒险请听：妖怪旅馆丨奇幻历险记喜欢温暖陪伴请听：儿童睡前故事丨 冰波温暖童话系列幽默力＝情商值=人际交往力一个爱讲笑话的老师 给小宝贝们准备了一萝筐 充满幽默力的笑话段子爱听笑话的人，不会压力山大会讲笑话的娃 ，...

压力环绕着20-50岁的我们，无处不在。我们应该学着去释放各种压力，决不能“负压前行”！健康的精神面貌和身体才是我们前进的基石，让悠扬的音乐给你安静的心情，让律动的音乐给你澎湃的心动！虽然不是每首都适合你，但至少有一首会帮助你减除压力...

简介： 宝宝睡前故事是专门为爸妈哄孩子睡觉而准备的故事。优美的故事语言，舒缓的故事情节，美好的故事陪伴宝宝们快乐的童年，让宝宝们每天都有一个好睡眠每周最少更新五集，尽量日更

内容简介：本栏目内容选出3到8岁儿童最适合的经典绘本故事，涵盖科普生活习惯，性格培养等内容，在有趣的故事情节中潜移默化地助孩子成为一个高情商宝宝。主播简介：欢欢姐姐是一名资深儿童绘本一线教师和推广人，创办并任索尼娅故事馆馆长近十年，曾教过上千位儿童，指导创编孩子自主创作绘本，了解每一位孩子所喜爱的故事，方式和内容，愿在欢欢姐姐的声音带领下，让孩子养成阅读好习惯

育儿，哄娃故事集，

阿尔法脑波是我们大脑中一种特殊状态下的电波信号，当我们的意识处于相对冷静放松的状态下，大脑会产生一种频率在8到13Hz左右的信号。阿尔法脑波所产生的音乐，正是一种可以帮助我们进入到这种深度放松状态的美妙乐曲。阿尔法脑波对大脑有什么好处1、放松...

没有专注力的人生，就仿佛大睁着双眼却什么也看不见。 ——村上春树《正念冥想减压课》设置了经典的8周正念课程，运用讲解+练习方法+入群答疑，让您学以致用，轻松掌握运用冥想应对情绪和压力的技巧，缓解疲劳收获自然好睡眠。

随性 天赋异禀的器炼师惨遭邪道暗算，重生于云中大陆。他凭着意志与信念，攀登于修神炼器的高峰之中，轮转乾坤，斗破苍穹...... 

暖暖之心理减压系列。

这张专辑曾经收获数万条留言反馈，助眠及调整身心安宁消除焦虑的效果很好，希望为你带去良好睡眠与平和心境。...

从此刻开始，让我们拥有正念生活的喜乐自在。特别感谢本书译者吴玲芝（和雅）老师！

帮助你在喧嚣忙乱的世界里，找回平静、专注、清明、幸福。

欢迎你走进心灵商学院，我们相信你通过学习应用，一定能够实现你的梦想与价值。纯一老师，欢迎学习交流：18293284509（微信同步）先我们要学会静心减压，静心对压力的舒缓十分重要。 其次我们要在忙乱的工作中学会自我调节:最后，我们要和多亲近大自然:减压的同时，必须留意个人健康体质，因为如果精神不足时，不只工作效率欠佳，甚至面对事情的抗压能力也下降。良好饮食、睡眠及运动习惯，是健康的基本条件。除此之外，也可透过一些活动帮助减压，首选是接近大自然。踏青，郊游都是很不错的...

胡明瑜  摆脱迷茫焦虑告别负能量 做自己的减压师  共35讲     需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注 解忧心理社    现在关注就免费送【心理测评软件1部+心理学电子书300本+心理量表300份】 

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要努力，但是不要着急，繁花似锦 硕果累累都需要过程。熬得住就出众，熬不住就出局，你的野心大，所以没资格停下。

儿童故事：三只小猪从前，有三只小猪。他们分别叫小猪一号、小猪二号和小猪三号。懒惰的小猪一号和二号小猪一号和二号非常懒惰。他们不想盖房子，只想着玩乐。他们用稻草造了一座小房子，以为这样就足够了。

1.【使用方法】 找一个地方坐下或者躺下，身体放松，戴上耳机，选择一首脑波音乐播放。当你的两耳都戴上耳机时，你会听到一种脉动的声音，接下来，你的大脑会跟随并以该频率产生脑波。这是“频率跟随响应”的过程。 2.【聆听时长】 你必须至少听10分钟才能...