姚弛高考英语1
作者范俊娟是一名非常优秀的心理咨询师这本书结合作者多年的咨询经验和心理学知识储备，教我们停下来思考自己过度内耗和焦虑的身心状态，并分析出现这种习惯性身心模式的原因，通过具体的认知和行动方案教会我们由内而外养出松弛感，提升内在力量，告别负...
命运发出召唤的信号，拼了命去挣脱寂寞的铐，许姚姚姚倾情演绎单曲《天生反骨的鸵鸟》，跟上速度， 把烦恼全甩掉。
周张弛（Mike YoYo），2002年6月6日出生于广东省深圳市福田区，中国内地流行乐男歌手。2008年4月23日，签约梦乐园唱片，成为旗下签约艺人。2009年，参加CCTV-3综艺节目《非常6+1》第六期的录制，并获得“非常明星”的称号。2011年，加入“四小福组合”；同...
生活中总会有不如意，但文字会给你力量，让你重新振作起来。晓弛读书，用温暖的话语驱散寒冷，找到属于自己的宁静和温暖。
姚遥读书会，是一个非常有深度的读书平台。这里的课程涵盖了，职场经验，心理咨询，口才提升，心理治愈！拥有十年的讲师经历，800场全国巡回演讲经验的我，有太多话想对你说！在这个纷纷杂杂的世界里，你一直渴望的成功其实没有那么困难，长久以来困扰你的问题也没有你想的那么严重。每个人都是一个独一无二的个体，每个人都是一个巨大的宝藏。可是……你真的了解自己吗？我相信我们在一起注定了不起！
把自己重新养一遍给孩子更好的原生家庭
不控制的妈妈，不内耗的孩子。把自己重养一遍，给孩子更好的原生家庭。
松弛疗法（Relaxation therapy)又称放松训练，它是按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理和生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。通俗地讲，我们可以通过有意识地控制使肌肉放松，有效地缓解紧张和焦虑情绪...
如果想领取更多有关英语记忆与提升记忆力的学习资料与课程，请添加卫领取资料：652021681 学习英语最痛苦莫过于背单词，没有捷径，只靠死记硬背，背完就忘，循环往复，最终单词记不住，学习英语的热情也大大降低。 我们解决的就是单词记不住...
姚合（777-843）[1]，唐代著名诗人。陕州（今河南省陕州区）人，宰相姚崇曾侄孙。元和十一年(816)登进士第，授武功主簿。历任监察御史，金、杭二州刺史、刑部郎中、给事中等职，终秘书监。世称姚武功，其诗派称“武功体”。生平见洛阳出土《姚合墓志》。[2...
著名徐州琴书艺术家陈元爱演唱，彭利华伴奏
多练习，必有效
你是否在工作压力下无所适从? 你是否感觉被生活折磨地身心俱疲? 你是否渴望放松点，可根本停不下来? 你是否一有点风吹草动，就寝食难安? 你是否很难允许自己放松享受片刻? 当今的人们普遍处在紧绷的状态下，活得越来越内卷，越来越不安，就像一个个紧绷的...
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由我创作和播讲的81回长篇评书。讲述姚明从出生到退役，那些激动人心的故事，把自己曾经看到的、文章中写过的或者从没有在文章当中、在解说当中透露过的故事，抽丝剥茧，讲给你听。
为回馈广大听众的厚爱，添加主播VX：2469039645，添加时务必备注“cp”，可优先通过，每天前50名添加者可领取礼物一个，不要错过呦姚明，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，中职联公司董事长兼总经理。 现为中国篮球协会主席，北京体育大学中国篮球运动学院名誉院长。1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2002年，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。2003年至2008年连续...
有人说我的人生对体育不感兴趣，有的人说这个人我并不认识，其实这不只是一部人物传纪。中国解放初期的社会生活，中美文化的巨大差异，中西文化在大姚身上的碰撞。通过一本书了解一个人，了解一段真实发生的历史。此片菜鸟个人喜好录制，献给在生活中毫不...
“姚言书事”音频栏目。主持人：姚峥华。每周五晚上十点，我们相聚在这里，一起读书。“姚言书事“将以白描的叙事风格，素描当下新闻热点的书人书事，以及书里书外的幕后故事。
书籍信息:如果你的人生是一场长跑，松弛感就是最好的状态。你的身体保持着稳定的速度，专注着前进的方向，但精神状态没有因为紧绷而焦虑，也没有被身边竞跑者的行动打乱节奏。松弛感不可能通过自我催眠获得，要想长期免于焦虑困扰，还是要拥有举重若轻的能...
声音赚钱课零基础，零投入，人人都能在家做副业。声音优化、变现渠道、收入过万。
