高考英语走路姿势
一行禅师
一个偶然的机会在图书馆翻到这本书，简单而实用的健走方法非常好学，坚持了一段时间后，每天健走三公里已然形成了习惯，风雨无阻，不知不觉中，自己的身材发生了可喜的变化，腿型紧实而细长，困扰多年的亚健康状况也逐渐改善，因而很乐意把这本书分享给有...
这本书绝对和你之前读过的任何有关跑步的书籍完全不同。读者：王尚
一周更新一集
每周一、三、五及周日晚上八点半，良英带你阅读经典，不见不散O(∩_∩)O 台湾儿童文学泰斗林良先生写给孩子们的美德书，让孩子从阅读中，自己体味美德的定义，自己感知美德的力量！做一个品格优美的人，从阅读本书开始！
7岁的傈僳族孩子瓦娃，看着姐姐娜香每天溜索过江读书，也偷偷溜索来到了向往已久的学校，这引来了妈妈的大怒。姐姐想用自己唯一一双红雨鞋把瓦娃留在家里，不忍姐姐每天穿拖鞋上学的瓦娃又把雨鞋还给了姐姐。日子平静地过着，聂老师为瓦娃买了一双新鞋，姐...
3个月减重10公斤，腰围缩小15厘米，5年不反弹
为了生活，为了工作，每个人都会走路。为了健康，很多国家中，都有很多人，利用仅有的空馀时间来走路，但这不是本书所说的走路。亦有人练习远足，爬山，野游，亦不是本书所说的走路。瑜珈气功中亦有走路的训练，这些都不是本书所说的走路。
【涨姿势】是一档泛生活播客，日常选题 健康生活 阅读成长等等…生活方式等和生活相关的不同面，纳入播客，本节目每周一更新一集 欢迎大家订阅，和你分享最打动我们的作品。点击关注主播获取更多最新动态… 传播最实用小知识，提升生活品质，绽放精彩生活...
丽贝卡.索尔尼住的旧金山，和她喜欢的纽约及意大利诸城，则是可以好好走上几天的城市。这些地方对行人来讲不只是方便，也因为它们太丰富，丰富得几近沉重，所以走在其中的街巷，总有一种变化无穷走多少回都走不透的感觉。行走俨然成为一种阅读，人们经由漫步翻阅城市的前世今生。当然，世上行人的梦想城市依然是巴黎，这个明明呈辐射状清晰扩散的太阳城，总是有挖不完的深度和重重包裹的神秘氛围。 第一个研究现代“逛街”这种行为的德国大哲人本雅明，就是用巴黎来当他的经典范例，并...
这是一本关于自我悦纳与探索，生命与成长与滋养，正向沟通与家庭经营的书。这是一个关于生命重生并幸福成长的书。这是一个用声音致敬作者的专辑。
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这小子可不是好人，总是断更，不正常更！每周低于三章就开叼。文章反正不是来自自己，来自各大公号文章，涨个知识还是不错的。予自己进步，予大家进步。如有侵权，联系删除！
卷毛哥哥：喜欢和孩子打交道的暖心大哥哥，擅长用多变、温暖的声音为孩子讲述妙趣横生的故事，带孩子进入奇幻的童话世界。天马行空的儿童故事，趣味盎然的生动演播，《不会走路的童话》一档专为孩子打造的优质陪伴类音频节目，跟着卷毛哥哥一起，前往奇妙...
打破你对步行的认识，打造专属于你的黄金步行计划，见证走路为你身体带来的奇妙改变。
每周更新一次
仅用于学习交流。每两天更新一篇。你是否常常觉得自己不够好,缺乏自信心?或自认为能力配不上自己的成就,觉得自己就是个冒牌货呢?心理学中有一个名词用以形容这个其实很常见的心理状态: Imposters,即冒牌者症候群根据一些研究推论,有高达七成的人在自己的事业或成长过程中,曾经有过冒牌者症候群的负面心态。
在瑜伽众多的赠予中，瑜伽姿势（asana）也许是最著名的了。Asana按字面译就是“舒服的姿势”。瑜伽姿势不但有系统，并以精准的方式调整身体、舒展紧张的肌肉和僵硬的关节，可增强柔韧性和力量，这样就保护了日常生活中的各种活动，预防了意外伤害的发生。...
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