跳绳初级教学儿童版

跳绳每半小时消耗热量四百卡，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。跳绳的减肥作用是十分显着的，它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。这种减肥瘦身方法简单，有趣，不受气候的影响，而且是一种男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的。主播 江建  一位 体育爱好者本节目 每日 更新

花样跳绳节奏音乐

不定期制作适合跳绳节奏的音乐，自用并分享给需要的人。

空间里会有虫洞，小跳绳把现在的我与过去的我连接在了一起。我看到那单纯的自己眼睛里透出的光是无邪的。什么都没拥有却很快乐，现在拥有了怎么还是没那么快乐呢？也许时光教会我们的不是遗忘，而是在某个夜深人静的夜晚，一个人还能回忆起那些让我们哭过笑过的事。 

本专辑带来随时随刻的运动项目每天更新2集，不要错过新视频！这里有超多好玩的游戏别忘了打五星！！！（虽然很菜）

此音频朗读内容为《英语教学法教程》中重点句段，不知道背哪些段落的同学可前往微信公众号：学科教学英语加油站 在资料获取处获取笔记资料更多考研资料请关注微信公众号：旺仔每天读作文 和 学科教学英语加油站

本书保留原教材的语法和词汇体系，增加部分新内容；语法体系循序渐进、简明实用；部分难点及句型采用法、英对照形式，方便有英语基础的自学者；适合公共外语教学及留学和职称考试培训。书内附MP3、录音磁带、练习参考答案与教材同时发售。《简明法语教程》...

周六周日更新（每次至少更两集，可能有的时候会没时间没））欢迎订阅+五星好评（我也会给他五星好评）想互粉的私信我。

从2023年3月1日开始每周六周日更新（可能有的时候会没时间没）欢迎订阅+五星好评（我也会给他五星好评）想互粉的私信我。每次至少更新2集，只要有一集评论过10条加更3集（以后评论要求会一点点加）

常青藤 跳绳训练课

跳绳可以快速减肥，跳出苗条好身材，但跳绳也很累，所以许多人怕了。如何鱼与熊掌，都能兼得？这个专辑会告诉你！ 这个专辑有哪些内容？这个专辑至少更新12集，主要内容包括了：每天跳绳1000次，会否伤膝？跳绳可不可以瘦脸？每天跳绳，是不是就一定能瘦？超重或肥胖男性跳绳减肥，要注意哪3个问题？坚持跳绳两年，为什么体脂率不降？有绳跳和无绳跳，效果一样吗？跳绳从100至5000，需要多久？等等话题，涉及如何跳、怎么跳、怎么更安全地跳等跳绳锻炼者关心的内容。如果你能够仔细聆听，一定...

儿童钢琴教学论既是一本难得的专著，也是一本很好的教材。不仅适用于高校音乐教育专业的大学生学习，而且适合于广大钢琴教育工作者和钢琴学生家长阅读。该书较好的回答了儿童为什么要学习钢琴、如何针对不同年龄层次的儿童进行钢琴教学、如何使儿童愉悦的...

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英语儿童故事，由雅芽妈妈制作适合不同年龄段的小朋友、大朋友收听。内容包含：寓言故事，哲理故事，睡前故事等。获得熏听音频和参加打卡活动：请关注公众号：雅芽英语然后加雅芽妈妈wx即可

为日语爱好者提供学习初级日语的教学内容，带领大家开启日语学习的大门

补M_Cherie上传的一个不全的专辑（搜索：西班牙文酷教学广播 ）全课程有190个，但他只传了97个音频，缺了93个，我也不想传重复传他传过的，想听前半部分可以搜索他的专辑。听完还想继续听的，可以听我现在补齐的。补全专辑也是为了让西班牙学习者能听到最全的广播节目，另外我也上传了这个系列的2欢迎大家订阅。台湾教育广播录了三本书包括遨游西班牙和活用西班牙还有这本，对比三套节目，觉得这个最好，听得下去，虽然录的早但是很好用。希望大家可以喜欢...

从零开始，学习正确发音，书写，掌握基本的发音规律，是一门基础的日语发音课程。