自己吃饭的声音儿童版
在这里录下自己的声音，听自己的声音，听自己的呼吸，听自己的人生，谢谢作者，谢谢译者，谢谢喜马拉雅
记录自己的陶笛之旅，享受专属于自己的空性，静！不是耳边无声，而是心中无争
讲述生活点滴，记录前进之路！生活中有诗和远方，有忙碌和无奈。记录它的方式多种多样，照片留下每一张笑颜，日记写下心里的悄悄话，影像刻录珍贵的每个瞬间。我要用声音留下我前进的脚步，记录我的成长。
『好好说话』不是为了说服.....是为了能够幸福信赖感、领导力、亲和力、吸引力都來自你的聲音我们这一生都在追逐所谓幸福 ! 成就 ! 幸福，成就 .....最终取决于人际关系 我们都是群居动物，又扮演了多个角色所以人际相处是我们无法回避的这个系列将和大家分享，如何透过透过正确的声音表达，在各场景下各角色间都能让关系更上一层楼讲师经历：l 东森台主持人l 民视配音班讲师l 富邦行销电话销售团队声语表达课程讲师l...
攀登练习声音集
主播介绍：一个从事教育行业16年的宝妈，喜欢各种好听的声音。书籍信息:儿童故事推荐人群:所有小朋友
儿童故事，花开的声音～
有一些音声，让我们立即放松，回到当下；有一些音声，让我们觉知内在的平安；有一些音声，让我们不需理由也感到快乐。
找到一些生活中还算热爱的事情去做，并为之坚持，也许很多人并不理解，但是没关系，只要还有一个人懂得并聆听，那这份坚持终究是有意义的...
本人学演播，希望能展示自己自信的好声音，分享自己对生活的理解和学习的体会。
今天带娃去钟书阁看书 娃选了一本消失的萝卜人不多就给娃念了一遍晚上发现好久没喜马拉雅录音了 要好好开始重新记录好的文章
33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习，美国国家卫生研究院前瞻性临床成就。我们不是因为饿而吃，而是因为焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰籍，或是喜悦。
生命许多的挣扎和痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性，来放下一部分挣扎，实现更自在的人生。正念适用于所有人，我们只需停下来，培养觉知，感受当下。无论目前你有哪些饮食或者体...
本周食材：白萝卜，藕，百合，荸荠，海参，木耳，苹果（保护肺部不受污染）食疗方：1.高血压：白萝卜+莴笋清炒2.懒惰性便秘：香蕉+火龙果+白萝卜榨汁3.清热解毒开胃健脾补益气血：藕+牡蛎+干虾煮汤4.清肺粥：百合+杏仁+大米5.清热解毒化痰消积：荸荠+海蜇头做汤药方：流感高热及原因不明高热：鸭舌草60g，淡竹叶30g，水500ml（大人小孩都可以用）答疑：1.反流性食管炎：禁食小米粥，高淀粉类的食物，高油脂类，高糖高碘类食品2.指甲月牙问题：因人而异3.指甲竖棱：休息不好，消化不好营养吸收问题4.心脏惊悸（半夜1-2点醒）：问题出在肺和肠道，消化系统，胆囊，关键是心情5.睡前喝奶问题：
好好吃饭，吃对了少生病，生病了这样吃。
《好好吃饭～》是一档治愈温暖的下饭栏目。主播小肠是食品科学与工程硕士，9年食品行业摸爬滚打经历，同时也是高级公共营养师、健康饮食科普up主，平衡膳食和健康生活的实践者；主播小堵是Top美食自媒体的前主编、WEST品酒师、茶叶评审师，爱吃也会吃，AKA...
自我虐待减不了肥，心理暗示才是王道~“食物界的福尔摩斯”风靡全球的奠基之作，正在引领“无意识瘦身”潮流~
