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儿童版跳绳教学

花式跳绳

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跳绳减肥100问

跳绳每半小时消耗热量四百卡,会燃烧大量脂肪,而且不会反弹。跳绳的减肥作用是十分显着的,它可以结实全身肌肉,消除臀部和大腿上的多余脂肪,使你的形体不断健美,并能使动作敏捷、稳定身体的重心。这种减肥瘦身方法简单,有趣,不受气候的影响,而且是一种男女老少皆宜的运动,只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的。主播 江建  一位 体育爱好者本节目 每日 更新

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花样跳绳音乐

花样跳绳节奏音乐

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跳绳音乐合集

不定期制作适合跳绳节奏的音乐,自用并分享给需要的人。

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时光里的小跳绳

空间里会有虫洞,小跳绳把现在的我与过去的我连接在了一起。我看到那单纯的自己眼睛里透出的光是无邪的。什么都没拥有却很快乐,现在拥有了怎么还是没那么快乐呢?也许时光教会我们的不是遗忘,而是在某个夜深人静的夜晚,一个人还能回忆起那些让我们哭过笑过的事。 

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23-跳绳节拍音乐

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不要和青蛙跳绳

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天天跳绳(普通运动)

周六周日更新(每次至少更两集,可能有的时候会没时间没))欢迎订阅+五星好评(我也会给他五星好评)想互粉的私信我。

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天天跳绳(竞技场比赛)

从2023年3月1日开始每周六周日更新(可能有的时候会没时间没)欢迎订阅+五星好评(我也会给他五星好评)想互粉的私信我。每次至少更新2集,只要有一集评论过10条加更3集(以后评论要求会一点点加)

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常青藤 跳绳训练课

常青藤 跳绳训练课

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如何“从零到一”开始跳绳?

跳绳可以快速减肥,跳出苗条好身材,但跳绳也很累,所以许多人怕了。如何鱼与熊掌,都能兼得?这个专辑会告诉你! 这个专辑有哪些内容?这个专辑至少更新12集,主要内容包括了:每天跳绳1000次,会否伤膝?跳绳可不可以瘦脸?每天跳绳,是不是就一定能瘦?超重或肥胖男性跳绳减肥,要注意哪3个问题?坚持跳绳两年,为什么体脂率不降?有绳跳和无绳跳,效果一样吗?跳绳从100至5000,需要多久?等等话题,涉及如何跳、怎么跳、怎么更安全地跳等跳绳锻炼者关心的内容。如果你能够仔细聆听,一定...

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儿童美术教学宝典

关注中传美育,想了解更多请扫码...

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《儿童钢琴教学论》

儿童钢琴教学论既是一本难得的专著,也是一本很好的教材。不仅适用于高校音乐教育专业的大学生学习,而且适合于广大钢琴教育工作者和钢琴学生家长阅读。该书较好的回答了儿童为什么要学习钢琴、如何针对不同年龄层次的儿童进行钢琴教学、如何使儿童愉悦的...

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国内比赛跳绳速度口令音乐

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天天跳绳菜鸟班级(动物运动秀)

天天跳绳是一个APP一个班级在里面跳绳,但是他们的命运却就此发生了改变,到底是怎么样的改变呢?

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跳绳蹦床健身运动音乐串烧

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张三说儿童认知英语教学

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盲部视觉障碍儿童教学法

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英语儿歌教学(儿童早教联盟)

英语儿歌大全51首主要收集了一些英语儿歌,宝宝可以在学习儿歌的同时学习了英语,是件非常有意义的事情。更多精彩英语儿歌尽在在英语儿歌大全51首专题。

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易经-教学版

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儿童文学(儿童通识版)

儿童文学 (literature for children),是专为少年儿童创作的文学作品。儿童文学特别要求通俗易懂,生动活泼。不同年龄阶段的读者对象,儿童文学又分为婴儿文学、幼年文学、童年文学、少年文学,体裁有儿歌、儿童诗、童话、寓言、儿童故事、儿童小说、儿...

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易经(教学版)

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ps2020版视频教学

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