儿童版瑜伽练背

优质瑜伽音乐，调整呼吸放轻松，平衡身体放松自我

潜能瑜伽嫡传弟子班培训日记，是潜能瑜伽创始人杨华培训弟子班时每天的日记，记录了潜能瑜伽嫡传弟子的学习内容，过程，是瑜伽教练培训的指向灯！

在瑜伽众多的赠予中，瑜伽姿势（asana）也许是最著名的了。Asana按字面译就是“舒服的姿势”。瑜伽姿势不但有系统，并以精准的方式调整身体、舒展紧张的肌肉和僵硬的关节，可增强柔韧性和力量，这样就保护了日常生活中的各种活动，预防了意外伤害的发生。...

面部瑜伽带练（5集全），4步面部瑜伽--变年轻的秘诀，冻龄从每天一次面部瑜伽开始。每天一次面部瑜伽动作，可以增加面部血液循环，增强面部肌肉，减少脸上细纹的出现，减少衰老迹象，让面部更健康。

瑜伽音乐，瑜伽练习和课程音乐

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瑜伽音乐精选，帮助你更好地平衡身心神的BGM

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这里是筑梦多年珍藏的瑜伽音乐，适合瑜伽习练、放松、冥想聆听~ 希望大家喜欢并收藏~

冥想瑜伽BGM，伴随音乐via寻找自我的道路，达到身心神的和谐统一

适合孩子的瑜伽音乐，提高兴趣、激发潜能

潜能瑜伽创始人杨华直播课，讲解瑜伽教练培训，瑜伽智慧，瑜伽知识，心灵成长，家庭教育，养生去病等内容！

201806

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小妖5周岁啦，还不识字，故背好一章上传一章，所以更新可能会很慢哦。在纯真的小小心田里，种下一颗“道”的种子，让她自然成长，开花，结果，成为有良心、爱心和责任心的天地之子......gj

瑜伽自我练习口令