儿童运动版跳绳
不定期制作适合跳绳节奏的音乐,自用并分享给需要的人。
跳绳每半小时消耗热量四百卡,会燃烧大量脂肪,而且不会反弹。跳绳的减肥作用是十分显着的,它可以结实全身肌肉,消除臀部和大腿上的多余脂肪,使你的形体不断健美,并能使动作敏捷、稳定身体的重心。这种减肥瘦身方法简单,有趣,不受气候的影响,而且是一种男女老少皆宜的运动,只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的。主播 江建 一位 体育爱好者本节目 每日 更新
花样跳绳节奏音乐
空间里会有虫洞,小跳绳把现在的我与过去的我连接在了一起。我看到那单纯的自己眼睛里透出的光是无邪的。什么都没拥有却很快乐,现在拥有了怎么还是没那么快乐呢?也许时光教会我们的不是遗忘,而是在某个夜深人静的夜晚,一个人还能回忆起那些让我们哭过笑过的事。
《去运动吧!儿童运动科普绘本》是一套写给3~9岁孩子看的运动科普绘本。它每册介绍一个运动项目,包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、棒球七册。这其中既选取了在范围流行的运动项目,也有深受我国人民喜爱的运动项目。这些项目都是奥运会正式比...
疫情当前,儿童也是新型冠状病毒的易感人群。通过运动可以增强儿童免疫系统,提高身体抵抗病毒的能力。嘉义少儿体能携手喜马拉雅为您提供50个在家也能做的亲子运动游戏,让您和孩子在愉快玩耍的同时也能锻炼身体,健康防“疫”!
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常青藤 跳绳训练课
跳绳可以快速减肥,跳出苗条好身材,但跳绳也很累,所以许多人怕了。如何鱼与熊掌,都能兼得?这个专辑会告诉你! 这个专辑有哪些内容?这个专辑至少更新12集,主要内容包括了:每天跳绳1000次,会否伤膝?跳绳可不可以瘦脸?每天跳绳,是不是就一定能瘦?超重或肥胖男性跳绳减肥,要注意哪3个问题?坚持跳绳两年,为什么体脂率不降?有绳跳和无绳跳,效果一样吗?跳绳从100至5000,需要多久?等等话题,涉及如何跳、怎么跳、怎么更安全地跳等跳绳锻炼者关心的内容。如果你能够仔细聆听,一定...
本套图书包含冬奥会中的 10 大冰雪运动项目,如冰球、冰壶、自由式滑雪、跳台滑雪、高山滑雪等。全书向儿童讲解冰雪运动的场地、装备、基本规则、运动技巧等实用百科知识,更有观赛礼仪和运动精神等重要内容的讲解。书中的运动知识是科学而严谨的。邀请多...
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节目内容:体育考研专业课运动训练学主播介绍:手本学长适合人群:运动训练学考生你将收获:专业课知识点听觉享受
嘉义少儿体能携手喜马拉雅推出第二期运动系列课《5-8岁儿童运动启蒙课》,旨在给予儿童专项运动启蒙阶段的科学指导,为专项的学习与选择打下良好的基础,让孩子在运动学习中收获更多的快乐与自信! 运动改造大脑,运动塑造品格,收藏订阅关注嘉义少儿体能,获取更多精彩儿童运动发展内容哦!...
萝卜长高运动内包含5大动作类型、20个训练主题、60个长高动作600分钟的训练时长。课程设计以跳跃类动作为主中等运动强度、每节课30分钟运动时长、让孩子科学运动、健康长高。课程由专业儿童教练全程互动式带练授课,全程参与孩子互动,一边教一边练,细致...
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儿童体能发展类的有声书
儿童文学 (literature for children),是专为少年儿童创作的文学作品。儿童文学特别要求通俗易懂,生动活泼。不同年龄阶段的读者对象,儿童文学又分为婴儿文学、幼年文学、童年文学、少年文学,体裁有儿歌、儿童诗、童话、寓言、儿童故事、儿童小说、儿...