减肥最快秘籍儿童版

本节目由家长帮与喜马拉雅联合播出，点击【订阅专辑】，不要错过每个精彩内容！《家长日刊》健康安全篇“儿童健康成长安全保护秘籍”专辑介绍：①学习科学喂养和营养相关育儿知识②了解儿童生长发育特点和保健知识③儿童安全知识和紧急救护方法④儿童常见疾病的预防与应对⑤掌握儿童必备用品的科学购买指南...

《怎样活最快乐》是一本真正让自己快乐轻松的枕边书！懂得快乐的人才会拥有快乐！那么怎样生活才会快乐？摆正心态，勇于放弃，乐观豁达，懂得知足，适时忍让以及战胜自我，这是人生快乐的六大秘诀。只要做到以上几点相信你的人生就能摆脱劳累，告别烦恼，...

在中医上，肾是五行中的水，颜色中的黑色，因此，多吃属黑色的食物，比如芝麻等，以汤液为佳。1、冬季主收藏，要收藏阳气而阳光是大自然最大的阳气，人的头、背都要多晒晒。因为，头是阳气聚集的地方，而晒背温暖身体，有助于预防感冒，带动身体阳气。肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。2、另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000相当于2～4个矿泉水瓶）毫升...

儿童文学 （literature for children），是专为少年儿童创作的文学作品。儿童文学特别要求通俗易懂，生动活泼。不同年龄阶段的读者对象，儿童文学又分为婴儿文学、幼年文学、童年文学、少年文学，体裁有儿歌、儿童诗、童话、寓言、儿童故事、儿童小说、儿...

新闻新闻，特大新闻！童话作家每每的狗尾巴猫黄黄失踪了！在这失踪的三天里，发生了什么故事？快请听童话《 最快乐的尾巴》！  狗尾巴猫黄黄为什么失踪？他的尾巴有什么稀奇？ 小偷为什么喜爱树叶？ 花猫妙妙有一把怎样稀罕得人见人爱的小雨伞？  每每、...

作为一个两度减肥成功的胖子，简单、粗暴的方法用过，温和、友善的方法也用过。在这里，我只想告诉你，怎么能瘦，怎么能健康的瘦，怎么能不那么痛苦的健康的瘦。有人说、我喝凉水都会胖。醒醒吧，你要是一株植物还可以这么说，哪有喝凉水就会胖的动物呢。你一定是吃了太多作为一个胖子不该吃的东西，而又恰好把它给忘掉了。而有的人却会在锻炼的时候把自己弄伤。弄伤了自己是不会瘦的，反而会更胖，除非你伤的是胃，伤胃也不行啊，老了怎么办呢？...

不知不觉吃掉很多东西？吃撑了但是还想吃？克制不住对美食的欲望？你需要学一点减肥心理学，减肥先减心。减肥生活从不分家，教你从根源变成瘦子。

原创主播云子，国家一级公共营养师，具有12年营养经验。探讨健康生活方式，追踪营养圈热点、八卦。从营养师的视角解读生活中的营养问题。

揭露各种减肥谎言和减肥骗局。不知道会不会挨骂？

从认识韩语到学会韩语。一步一个脚印，挨个认识韩语发音。本专辑中，老师对韩语的每个字母进行详细讲解，任何没有韩语基础的朋友均能学习。欢迎来戳WeChat：azahanyu正在学习韩语的小伙伴也可以参加韩语口语的打卡朗读哦

如何成为世界上最快乐的人？咏给，明就仁波切告别焦虑的心灵成长之书。愿：所有看到，听到的一切众生，即刻获得清净，自在。脱离一切苦！

作者：明就仁波切

享誉世界的心灵导师、禅修大师明就仁波切，在本书中，阐述了他是如何通过佛法禅修克服童年时代的恐慌症，获得内在真正的快乐的。他首先描述了自己亲身经历的禅修困境与状态，然后通过个人体验及现代科学研究，揭开快乐的秘密，最后给出具体的方法，以便人...

2002年明就仁波切参加美国威斯康星大学理查德•戴维森主持的实验研究，被测出大脑中的快乐指数在禅定状态中跃升了百分之七百，一度让科学家以为仪器坏了，被美国《时代》杂志誉为“世界上最快乐的人”。 当代国际心灵导师、藏传禅修大师明就仁波切，在《世...

专注男性中医健康养生，给广大男性朋友解决“男”题，免费一对一问诊；（加V信61552576）在收听的过程中可以学到一些中医常识，常见男性疾病的病因、病理以及调理方法；播出时间为每天晚上20点---22点，准时更新，欢迎听众朋友们订阅关注；

佛法修行的是心。修心之目的，最主要还是在于彻底转化我们的心念、思想，进而以慈、悲来保护自己，善待众生咏给·仁波切相貌庄严，而且年轻有活力，弘法更是辩才无碍。此书行文轻松活泼，所述故事生动幽默，更重要的是，处处有着他充满智慧的慈悲话语，慈...