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夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季，其中夏季对应的是“心”，所以有“夏养心”的说法。中医所说的心，指的究...

夏养心，夏季养生保持好心情热爱中医，专注亚健康管理

养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医，专注亚健康管理

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中医四季养生方法论春生夏长，秋收冬藏

票价详情 暂无 适宜 四季皆宜 电话 暂无 简介 游客朋友，今天我们去的克列夏季克大街是基辅的中央大街，也是基辅市内最繁华的街道。“克列夏季克”在俄语中的意思是“十字形的”。根据传说，这里原是森林边的一块空地，河流交错纵横，因而得名。大街是在二...

书籍之于人类，仿佛第二双眼睛，帮助我们更方便地认识了我们所处的大自然和人类社会。当我们还是小孩子的时候，爸爸妈妈大多已经开始向咿呀学语的孩子传递书籍中的世界，吸引小孩子阅读了。阅读对于人的意义不言而喻。对于小宝宝更是如此。带小宝宝享受阅...

中医养生讲究天人合一，顺应四季节气变化养生，阳气就不会亏虚，身体才会健康，所以一定要抓好夏季养阳的好时机，为我们的健康添砖加瓦。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流

作者：王海鸰演播：付伟英编辑制作：俊杰，刘萌武汉电台2009年录音小说《大校的女儿》是著名作家王海鸰的一部自传体小说，描写了一位女军人的成长经历和情感历程。上世纪70年代某部队通信连里，出身贫苦朴实无华的农村兵姜士安在生活上受到了大校的女儿韩琳细致入微的关心，这使他渐渐喜欢上了这位善良、漂亮的班长韩琳。父亲在农村老家里给姜士安找了一个比姜士安大四岁并且没有文化的未婚妻。这使姜士安陷入矛盾之中，他喜欢韩琳而韩琳对他没有任何特别的感觉。面对现实，憨厚朴实的姜士安在父亲的...

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夏季养生保健应注意三点：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分钟，以消除疲劳，防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳，养阳重在养心。夏气与心气相通，要加强保养心脏，保持愉快的情绪，切忌暴喜伤心。热爱中医...

夏季养生保健应注意三点：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分钟，以消除疲劳，防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳，养阳重在养心。夏气与心气相通，要加强保养心脏，保持愉快的情绪，切忌暴喜伤心。热爱中医...

儿童小故事

排湿气养脾胃扶正气，防慢性病改变亚健康

中医认为，阳气发源于肾，肾阳是一身阳气之本，起滋养全身阳气作用，像太阳照射地球一样让机体温暖。肾阳受伤，易腰膝冷痛、风寒感冒、夜尿频多、遗精阳痿等问题。廖老师提醒：夏天别贪凉，过度消耗阳气会损伤肾阳。热爱中医，专注亚健康管理欢迎一对一交...

排湿气养脾胃扶正气，防慢性病改变亚健康热爱中医，专注亚健康管理