萌娃吃饭儿童版
3-6岁期间的萌娃小瓦特，自编自讲小故事给您听。让我们一起走进孩子内心的绚烂世界。
说唱学唐诗
萌娃小瓦特开箱测评新玩具啦！小瓦特3-6岁期间的玩具开箱把玩视频，跟随小瓦特边成长边更新，观察玩具的真实受众-孩子 对各种玩具的真实感受。
生命许多的挣扎和痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性，来放下一部分挣扎，实现更自在的人生。正念适用于所有人，我们只需停下来，培养觉知，感受当下。无论目前你有哪些饮食或者体...
《学会吃饭》能改变你和食物的关系，你和你身体的关系，你和你内心的关系，以及你和你的生活的关系
本周食材：白萝卜，藕，百合，荸荠，海参，木耳，苹果（保护肺部不受污染）食疗方：1.高血压：白萝卜+莴笋清炒2.懒惰性便秘：香蕉+火龙果+白萝卜榨汁3.清热解毒开胃健脾补益气血：藕+牡蛎+干虾煮汤4.清肺粥：百合+杏仁+大米5.清热解毒化痰消积：荸荠+海蜇头做汤药方：流感高热及原因不明高热：鸭舌草60g，淡竹叶30g，水500ml（大人小孩都可以用）答疑：1.反流性食管炎：禁食小米粥，高淀粉类的食物，高油脂类，高糖高碘类食品2.指甲月牙问题：因人而异3.指甲竖棱：休息不好，消化不好营养吸收问题4.心脏惊悸（半夜1-2点醒）：问题出在肺和肠道，消化系统，胆囊，关键是心情5.睡前喝奶问题：
好好吃饭，吃对了少生病，生病了这样吃。
自我虐待减不了肥，心理暗示才是王道~“食物界的福尔摩斯”风靡全球的奠基之作，正在引领“无意识瘦身”潮流~
《好好吃饭～》是一档治愈温暖的下饭栏目。主播小肠是食品科学与工程硕士，9年食品行业摸爬滚打经历，同时也是高级公共营养师、健康饮食科普up主，平衡膳食和健康生活的实践者；主播小堵是Top美食自媒体的前主编、WEST品酒师、茶叶评审师，爱吃也会吃，AKA...
萌娃小瓦特为什么叫瓦特呢？因为他属鸡，他的妈妈想让他做一只争气的鸡（音同蒸汽机），所以取名叫做瓦特。
苏梨的丈夫是军长，儿子是物理学家，妥妥的人生赢家节奏啊。 可惜…丈夫是前夫，儿子是前继子。 重生后，致力于离婚的苏梨，离了两三年，依旧是小军嫂一枚。 要保持距离的继子，散发着学霸天才光环，让她稀罕得不要不要的。 牵着萌娃带着...
十九岁的夏晨熙孤注一掷，成功怀上了龙凤胎。莫北然，人称禁欲总裁，在那一晚失了身。“把我睡了，就想一逃了之？”夏晨熙本以为天衣无缝，死活抵赖：“你有何证据？”“或许咱们再来重温一下那晚”某男邪肆。“搭讪？抱歉，我对男人不感兴趣！”再次见到...
美食 系统 养娃 修仙直播 打怪
此文是冰涙心原创的玄幻文，文笔极佳内容精彩，受众极广，从六岁到六十岁都会喜欢听。 仙，究竟是什么样的存在？无人知晓。小男孩蒙亚威是一个修炼天才，不断追求仙道，为了家族的荣耀，在一次次的失败之后，他发现，所谓的仙也是生命体，只要将人与自然和...
记录娃娃成长音。可爱，天真，纯净是萌娃的必备！不错过她（他）的任何年龄阶段的声音。
想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的...
吃对食物，调理身体。
“心乐读”诵读社群里，都是十一二岁的小朋友。这个《萌娃播新闻》专辑，每周更新五期（周一到周五），每天一位“心乐读”社群里的小朋友为您播报一则时事新闻。期待您的订阅和留言，您的关注和喜爱是对孩子们最好的鼓励。
