减压舞手势舞儿童版

【内容简介】这是长篇三部曲《独白与手势》的最后一部。作者以忧郁而清丽的文字记录了“我”在北京的漂泊生涯。细腻刻画人的情感心路历程仍是作品的核心，但是从中又折射出了对人生沉重的无奈与忧思。《白》、《蓝》有年不同的是，《红》更多的是表现在主...

【内容简介】当代原创长篇小说，系作家潘军独白与手势三部曲的第二部，主要通过主人公在海南打拼三年的经历，向读者展示了主人公在打拼过程中所面临的一系列人生际遇。有情感上的挫折，有家庭生活的不如意，有生意场上的失意，等等，这一系列的问题与故事...

最适合儿童跳的N首经典舞蹈歌曲，小朋友们快练起来吧！ 少儿舞蹈比赛常用曲目，少儿舞蹈日常练习曲目。 欢迎关注【金豆豆的成长教育必修课】官方微博： https://weibo.com/u/6047918514

压力环绕着20-50岁的我们，无处不在。我们应该学着去释放各种压力，决不能“负压前行”！健康的精神面貌和身体才是我们前进的基石，让悠扬的音乐给你安静的心情，让律动的音乐给你澎湃的心动！虽然不是每首都适合你，但至少有一首会帮助你减除压力...

没有专注力的人生，就仿佛大睁着双眼却什么也看不见。 ——村上春树《正念冥想减压课》设置了经典的8周正念课程，运用讲解+练习方法+入群答疑，让您学以致用，轻松掌握运用冥想应对情绪和压力的技巧，缓解疲劳收获自然好睡眠。

欢迎你走进心灵商学院，我们相信你通过学习应用，一定能够实现你的梦想与价值。纯一老师，欢迎学习交流：18293284509（微信同步）先我们要学会静心减压，静心对压力的舒缓十分重要。 其次我们要在忙乱的工作中学会自我调节:最后，我们要和多亲近大自然:减压的同时，必须留意个人健康体质，因为如果精神不足时，不只工作效率欠佳，甚至面对事情的抗压能力也下降。良好饮食、睡眠及运动习惯，是健康的基本条件。除此之外，也可透过一些活动帮助减压，首选是接近大自然。踏青，郊游都是很不错的...

这张专辑曾经收获数万条留言反馈，助眠及调整身心安宁消除焦虑的效果很好，希望为你带去良好睡眠与平和心境。...

从此刻开始，让我们拥有正念生活的喜乐自在。特别感谢本书译者吴玲芝（和雅）老师！

暖暖之心理减压系列。

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要努力，但是不要着急，繁花似锦 硕果累累都需要过程。熬得住就出众，熬不住就出局，你的野心大，所以没资格停下。

缓解焦虑/轻松入睡/催眠减压音乐一天的紧张工作，睡觉前我总觉得脑袋胀胀的，于是喜欢收集助眠的音乐，睡前播放。希望大家能够和笑薇一起，睡前听着温柔舒缓的旋律，缓解焦虑，减轻压力，用音乐进行脑部按摩，随着旋律进入甜甜的梦乡。（专辑持续更新中欢...

热血又充满正能量的歌曲集，通过音乐来表达我们每一个人的立场，让世界充满爱，让爱感动世界。

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