跳绳歌单儿童版

不定期制作适合跳绳节奏的音乐，自用并分享给需要的人。

跳绳每半小时消耗热量四百卡，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。跳绳的减肥作用是十分显着的，它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。这种减肥瘦身方法简单，有趣，不受气候的影响，而且是一种男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的。主播 江建  一位 体育爱好者本节目 每日 更新

花样跳绳节奏音乐

空间里会有虫洞，小跳绳把现在的我与过去的我连接在了一起。我看到那单纯的自己眼睛里透出的光是无邪的。什么都没拥有却很快乐，现在拥有了怎么还是没那么快乐呢？也许时光教会我们的不是遗忘，而是在某个夜深人静的夜晚，一个人还能回忆起那些让我们哭过笑过的事。 

周六周日更新（每次至少更两集，可能有的时候会没时间没））欢迎订阅+五星好评（我也会给他五星好评）想互粉的私信我。

从2023年3月1日开始每周六周日更新（可能有的时候会没时间没）欢迎订阅+五星好评（我也会给他五星好评）想互粉的私信我。每次至少更新2集，只要有一集评论过10条加更3集（以后评论要求会一点点加）

跳绳可以快速减肥，跳出苗条好身材，但跳绳也很累，所以许多人怕了。如何鱼与熊掌，都能兼得？这个专辑会告诉你！ 这个专辑有哪些内容？这个专辑至少更新12集，主要内容包括了：每天跳绳1000次，会否伤膝？跳绳可不可以瘦脸？每天跳绳，是不是就一定能瘦？超重或肥胖男性跳绳减肥，要注意哪3个问题？坚持跳绳两年，为什么体脂率不降？有绳跳和无绳跳，效果一样吗？跳绳从100至5000，需要多久？等等话题，涉及如何跳、怎么跳、怎么更安全地跳等跳绳锻炼者关心的内容。如果你能够仔细聆听，一定...

常青藤 跳绳训练课

不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。精选治愈系纯音乐，使你压力舒缓，工作效率更高 ，让孤独随风飘散放飞心情，当记忆的风吹来时，带着岁月恬淡和感悟，走向人间烟火语言的尽头音乐在响起，总有一首能打动你的心也可写作业、冥想、放松…

我的歌单，你的歌，我们的歌。

喜马很多都不过审 所以不常更(」ﾟヘﾟ)」团名：aespa成员：刘知珉/柳智敏(KARINA)、内永枝利(GISELLE)、金旼炡/金冬天(WINTER)宁艺卓(NINGNING)成立世界：2020年11月17日公司：韩国SM娱乐有限公司代表作：Black Mamba, Forever.Next Level, SavageDreams ...

千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。>>>点击进入主播橱窗入手精选好物<<<

什么？！你竟然不知道要听什么歌？！快来听听这个专辑吧！嗨歌、纯音乐、DJ…应有尽有！

儿童文学 （literature for children），是专为少年儿童创作的文学作品。儿童文学特别要求通俗易懂，生动活泼。不同年龄阶段的读者对象，儿童文学又分为婴儿文学、幼年文学、童年文学、少年文学，体裁有儿歌、儿童诗、童话、寓言、儿童故事、儿童小说、儿...

音乐遇上最恰当的时节，能照亮精神世界。时令歌单，精选最符合当季情境的音乐佳作！半月更新！每月13、28日定期更，番外特辑不定期更~周年式设计，供循环收听。合作联系，敬请私信。三大特色： [ 荐 ]——（歌曲推荐）——十年音乐收藏中推荐应景当季的佳作 [ 讲 ]——（伙伴交流）——分享知识、畅谈感悟，做伙伴式交流[ 唱 ]——（结尾自唱）——每期节目的尾声推荐曲目由本人演唱