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《焦虑急救》是澳洲心理咨询师贝芙·艾斯贝特所著的书籍,30天克服焦虑,全书三十章,提供30种应对焦虑的对策。本书提供30种应对焦虑的对策,每天实践一种面对焦虑的方法,帮助你逐渐找回内心的平静。被称为治愈时代焦虑的心灵圣药。“焦虑出现,是为了保证你的安全。”焦虑也是 “你” 心灵的一部份,不可能抹除或者消灭,只有找到根源、和焦虑共处、真正直面焦虑,才有机会和自己真诚和解 。

年少时我们爱情,就是欢天喜地地认为会跟眼前人过一辈子,还设想以后的种种好日子通过我们的努力会实现。直到很多年后,当我们经历了成长的阵痛,爱情的变故,工作的锉折,走过千山万水后,才幡然醒悟,那么多年的时光只是上天赐予了我们的一场美梦。 我有一个朋友,人老了,总结他的这一大大半生时,说他荣耀过,落魄过,轻狂过,堕落过,挥霍过,窘迫过,漂泊过,稳定过,深爱过,幸福过,放纵过,悔恨过,醒悟过,失落过,一切都做过。现在清醒了,玩够了,释然了,看透了,回头了,从此之后,不再争斗,不再奢求,也就不再难受,再该来的一切他就等着,只好默默地接受。

《紧急救援》是由林超贤执导的动作剧情电影,由彭于晏、王彦霖、辛芷蕾、蓝盈莹领衔主演,王雨甜、徐洋、李岷城、刘亦淳等联合主演。该片取材自真实海上救援事件,讲述了王牌特勤队员高谦和好兄弟赵呈与其他救捞人直面重大灾难的挑战,一同执行惊险的海上救援任务的故事。影片将于2020年1月25日(大年初一)上映 。

鼎狐在多年的心理学培训和辅导中,收到很多家长的提问,关于孩子教养方面的,关于夫妻关系方面的,关于自我成长方面的种种困扰。在现在如此高压的大环境下,鼎狐希望借助的自己的专业和经验,给大家提供一些切实有效的解决办法。鼎狐急救包就这样应运而生了。急救包里面是鼎狐导师为大家提供的很多锦囊,需要的时候去打开,可以帮助你解开心里的纠结,打开心灵的视角,找到解决的方向。

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欢迎来到两个天秤女的隔空对谈,我们是大学舍友更是好朋友。毕业后虽然相隔千里,却依旧保持无穷无尽的分享欲。 与大家共享两个天秤女的日常琐碎、喜怒哀乐、迷茫困惑。 这里话题无限,畅聊无阻,陪伴闲聊,放飞自我,欢迎来到你的“心情急救室”。

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本书是一代代严谨的坚守的科学家多年不懈努力的成果展示。他们运用DNA技术结合考古,生物进化领域的研究成果,从数以万计的实验数据和论断中,实证了人类起源问题,传达了人类走出非洲六万年的旅程信息。本书经复旦大学李辉教授审订。关于我们是谁?我们从...

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