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克服演讲紧张

《我喜欢上幼儿园》帮助宝宝克服紧张心理

宝妈课堂 入园宝典,帮助孩子克服上幼儿园的紧张心理,让孩子尽快适应幼儿园,喜欢上幼儿...

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卡耐基大全集 沟通演讲 克服忧虑

本专辑音频所有权归“凯丰说”所有,请勿转载。戴尔·卡耐基简介:美国著名的成人教育家、心理学家和人际关系学家,被称为“20世纪最伟大的心灵导师”。他运用心理学的知识,对人类共同心理特点进行探索和分析,开创了一套集演讲、为人处事、消除忧虑和烦...

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卡耐基大全集 沟通演讲 克服忧虑

戴尔·卡耐基是美国著名的成人教育家、心理学家和人际关系学家,被称为“20世纪最伟大的心灵导师”。他运用心理学的知识,对人类共同心理特点进行探索和分析,开创了一套集演讲、为人处事、消除忧虑和烦恼、获得成功与幸福为—体的人生哲学和教育模式。

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再见,我的紧张体制(练习)|免费|面试|演讲

你是紧张体质吗?只要当众发言是不是就很紧张?快来收听,让你告别紧张,从容面对一切,和紧张体质说“拜拜”

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享受紧张

让紧张感化敌为友

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紧张类型BGM

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Dream 紧张篇

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家长别紧张

北京市通州区贡院小学,张瑞影老师专辑,开解家长心中的焦虑。2018年9月16日,《中国家长教育焦虑指数调查报告》围绕社会环境、教育资源、家庭关系及父母成长等四个影响中国家长教育焦虑的维度展开调查。结论显示:2018年中国家长教育焦虑指数为67点,整体...

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克服焦虑

作者维雷娜-卡斯特是世界著名心理学家之一。苏黎士大学心理学教授,国际精神分析心理学协会主席。在豆瓣上看到有评论说这本书通篇在讲症状,基本没讲方法。确实是这样。如果你抱着同样的目的读它会有相似的感受。心理学领域有句话叫:看见即疗愈。鲁米说:伤...

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克服焦虑

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告别紧张生活

人生不是轨道,允许一切发生,真正的强大不是对抗,而是学会“允许”,过不紧张、不焦虑,松驰的人生;允许自己偶尔的失控、崩溃、脆弱,觉察和处理情绪问题,实现情绪自由;不生气、不抱怨、掌控自己的情绪和生活。因为内心强大,所以无所畏惧!

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失眠紧张不安

《失眠紧张不安》是一个关注失眠与紧张不安之间关系的科普专辑。专辑深入探讨了失眠与紧张、焦虑等情绪问题之间的相互作用,帮助听众理解两者之间的关联,并提供有效的应对策略。专辑内容涵盖了认知行为疗法、放松技巧、自然疗法等多种方法,旨在帮助听众...

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克服低自尊

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克服恐惧

在许多情况下,产生恐惧感是完全正常的。但如果恐惧感已经开始影响日常生活,就必须采取措施了。 在本书中,你可以全面了解恐惧症的起因,表现形式和治疗方法。恐惧症包括社会恐惧症、动物恐怖症、广场恐怖症、恐高症、强迫冲洗症、学校和考试恐惧症等等。伊萨克.马克斯教授研制出一项资助计划。人们借助这项计划可以客服恐惧。消除由恐惧所引发的各种症状。事实证明,这项计划之有效。

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克服低自尊

个人读书,兴趣爱好,仅此而已克服低自尊_梅勒妮芬内尔

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口才训练表达能力紧张演讲口才嘴笨人际关系内向社恐

1.当众讲话容易紧张;2.说话没有重点,啰嗦没有逻辑;3.讲话没有气场和影响力,经常被忽略;4.讲话容易得罪人,容易出现人际关系紧张。如果你有上面的这些问题,欢迎加入我们一起成长

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上台就紧张的秘密

2周成为会说话的人!就在公众号【口才觉醒助手】

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会广演讲社《演讲日记》

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演讲

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