1001个健康小贴士

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专辑里会不定期更新一些日常生活中的小窍门或便捷的生活小技能。 生活小贴士，分享你我他！ ...

本节目每天早晨更新1集，点击右上角【订阅】，获取最新更新动态~1.《健康是三分水补七分食补》主要内容：不要忽视水的营养及保健功能长期饮用退化水会使免疫力下降喝什么样的水才会有利健康人要喝好水，细胞更要“喝”好水干净安全的水不等于是健康水健康...

   生活美容是指运用化妆品、保健品和非医疗器械等非医疗性手段，对人体所进行的皮肤护理、按摩等带有保养或者保健型的非侵入性的美容护理。生活美容是我们日常生活中自己能做，或到美容院可以让美容师操作的护理性工作。    一般来说，好皮肤的标准主...

在家也能练出好身材，和电台主播晗冰一起来健身！

此专辑为燕窝知识学习笔记，内容源于网络，仅供参考！每节讲述一个燕窝小知识，让养生人士更好地了解到自古便传承已久的滋补佳品——燕窝

为什么吃主食很重要？蛋白质有哪些选择？哪些海产品不宜多吃？喝酸奶有什么好处？......本书以科学研究为依据，结合营养师的经验，从多角度帮你挑选日常平衡膳食餐饮，帮你挑选预防慢性疾病的健康食物，更会带您辨别一些常见的饮食与减肥的误区，教您如何...

聆听心理小贴士，做健康明媚的好少年

分享我学习口腔种植学的经历，共同进步ヾ(●´∇｀●)ﾉ哇～

个性化养生：同样吃肉，身材保持的好一点；同样熬夜，精神比别人好一点；同样生病，恢复比别人快一点；个人介绍：*国家高级营养师（职业等级3级）*国家美容师技师（职业等级2级）*国家职业技术培训老师*曾任身材管理全国培训总监*从事专业培训18年*从事养...

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