学练四十二式太极剑
太极无极而生，阴阳平衡！
陈式太极拳 作者:沈家桢，顾留馨 编著出版社:人民体育出版社出版时间:1994年11月 ...
陈正雷大师弟子，教练员必读之书！ 书中插图大体在章节某一节内详情，且顺序可能不是十分对，一般是倒序，滑到底部倒着看。 陈氏二十八式太极拳动作名称分别是: 第一式 起势 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 云手 第七式 白鹅亮翅 第八式 斜行 第九式 独立提收 第十式 前蹚步 第十一式 掩手捶 第十二式 撇身捶 第十三式 双推手 第十四式 三换掌 第十五式 倒卷肱 第十六式 退步压肘 第十七式 白蛇吐信 第十八式 闪通背 第十九式 左靠蹬跟 第二十式 前蹚步 第二十一式 击地捶 第二十二式 二起脚 第二十三式 海底翻花 第二十四式 护心肘 第二十五式 双摆莲 第二十六式 当头炮 第二十七式 金刚捣碓 第二十八式 收势
陈氏小架太极拳俗称"小圈拳",陈氏太极小架一路即为小架的首个套路；《拳经》云：“若要拳练好，除非圈练小。”即由大圈练至小圈，由小圈练至无圈，方臻神品。陈式小架太极拳一路拳风特点概述：古朴无华，小巧紧凑；身法中正，步法轻盈；以意领气，以气摧劲...
陈氏太极剑动作分解语音版，主讲人：张艳。太极大师出品，更多资讯可以微信搜索公众号：太极大师。
敲重点！本节目每周三晚8:30更新...
这是一个初期练拳的陪伴产品，一招一式反复揣摩，一字之差，千仞之别
杨式太极拳以其气魄大，形象美的外在品格以及健身，医身，御身，修身的显著功效，受到人民的普遍赞誉和欢迎，被称为活动的雕塑，流动的音乐，优美的山水画，欢畅的抒情诗。杨式太极拳以空前的规模和速度正在世界各地传播！
拳虽小技,皆本太极正理拳虽武艺，得其正道，无往不宜太极至理，一言难尽。
24式太极拳口令版
作者崔广博，陈正雷大师弟子，陈家沟太极拳馆任高级教练。 本书 陈氏二十八式太极拳动作名称分别是: 第一式 起势 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 云手 第七式 白鹅亮翅 第八式 斜行 第九式 独立提收 第十式 前蹚步 第十一式 掩手捶 第十二式 撇身捶 第十三式 双推手 第十四式 三换掌 第十五式 倒卷肱 第十六式 退步压肘 第十七式 白蛇吐信 第十八式 闪通背 第十九式 左靠蹬跟 第二十式 前蹚步 第二十一式 击地捶 第二十二式 二起脚 第二十三式 海底翻花 第二十四式 护心肘 第二十五式 双摆莲 第二十六式 当头炮 第二十七式 金刚捣碓 第二十八式 收势 更多内容请关注公众号：东道生，吾桐SVIP。。。
只要在练拳，一切没问题。练太极不仅收获健康，更让我们的生活充满宁静和光。
太极拳——一种古老而优雅的身心锻炼方式。通过缓慢、流畅的动作和深层次的呼吸，促进血液循环，增强肌肉柔韧性，改善睡眠质量。在快节奏的生活中，能帮助我们恢复内心的宁静与平衡，增强免疫系统功能。让我们一起走进太极的世界，享受健康、平衡和和谐的...
本书是马虹先生根据其师陈照奎授拳时的记录整理出版的！是陈式太极拳爱好的精神盛宴！
太极拳是玩出来的，舒服着耍，在结交几个喜欢的拳友，老乐呵了。
杨氏85式太极拳口令 纯音乐
本专辑播讲的内容是陈氏太极拳第十一代传人马虹老师的心血之作，是大家学拳、练拳的指路明灯。请大家多提宝贵意见！如果喜欢请关注、点赞、订阅、转发哦
