陈式心意混元太极技击32式

陈氏小架太极拳俗称"小圈拳",陈氏太极小架一路即为小架的首个套路；《拳经》云：“若要拳练好，除非圈练小。”即由大圈练至小圈，由小圈练至无圈，方臻神品。陈式小架太极拳一路拳风特点概述：古朴无华，小巧紧凑；身法中正，步法轻盈；以意领气，以气摧劲...

陈正雷大师弟子，教练员必读之书！ 书中插图大体在章节某一节内详情，且顺序可能不是十分对，一般是倒序，滑到底部倒着看。 陈氏二十八式太极拳动作名称分别是: 第一式 起势 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 云手 第七式 白鹅亮翅 第八式 斜行 第九式 独立提收 第十式 前蹚步 第十一式 掩手捶 第十二式 撇身捶 第十三式 双推手 第十四式 三换掌 第十五式 倒卷肱 第十六式 退步压肘 第十七式 白蛇吐信 第十八式 闪通背 第十九式 左靠蹬跟 第二十式 前蹚步 第二十一式 击地捶 第二十二式 二起脚 第二十三式 海底翻花 第二十四式 护心肘 第二十五式 双摆莲 第二十六式 当头炮 第二十七式 金刚捣碓 第二十八式 收势

本书是马虹先生根据其师陈照奎授拳时的记录整理出版的！是陈式太极拳爱好的精神盛宴！

本专辑播讲的内容是陈氏太极拳第十一代传人马虹老师的心血之作，是大家学拳、练拳的指路明灯。请大家多提宝贵意见！如果喜欢请关注、点赞、订阅、转发哦

本书是马虹先生根据其师陈照奎讲授的记录整理并配图而成的。因为是有声演播，所以插图展示不了。敬请大家去书中看图解。

穴位速记，让你轻松记住穴位！

吴式太极拳的传承来自不易，拳理柔和细腻，人称君子拳，在各派太极拳里长寿者最多。

太极无极而生，阴阳平衡！

传承序列：全佑—王茂斋—杨禹廷—王培生（印诚）—关振军（丹平）—田德文（隆文）—刘丛满（方言）印诚门辈分二十字歌诀：了妙印丹隆，方元藻凌宫，馨耀彩云钟，瑞麟度静升。

陈氏太极剑动作分解语音版，主讲人：张艳。太极大师出品，更多资讯可以微信搜索公众号：太极大师。

作者崔广博，陈正雷大师弟子，陈家沟太极拳馆任高级教练。 本书 陈氏二十八式太极拳动作名称分别是: 第一式 起势 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 云手 第七式 白鹅亮翅 第八式 斜行 第九式 独立提收 第十式 前蹚步 第十一式 掩手捶 第十二式 撇身捶 第十三式 双推手 第十四式 三换掌 第十五式 倒卷肱 第十六式 退步压肘 第十七式 白蛇吐信 第十八式 闪通背 第十九式 左靠蹬跟 第二十式 前蹚步 第二十一式 击地捶 第二十二式 二起脚 第二十三式 海底翻花 第二十四式 护心肘 第二十五式 双摆莲 第二十六式 当头炮 第二十七式 金刚捣碓 第二十八式 收势 更多内容请关注公众号：东道生，吾桐SVIP。。。

练习十三式太极拳

这是一个初期练拳的陪伴产品，一招一式反复揣摩，一字之差，千仞之别

杨式太极拳以其气魄大，形象美的外在品格以及健身，医身，御身，修身的显著功效，受到人民的普遍赞誉和欢迎，被称为活动的雕塑，流动的音乐，优美的山水画，欢畅的抒情诗。杨式太极拳以空前的规模和速度正在世界各地传播！

动作分解语音版，主讲人：张铭。太极大师出品