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安度更年期

有书为伴|安度余生

即使一个人,也要像一支队伍。

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陈蓉更年期课

 北京协和名医,应对更年期,延缓衰老;从根本上解决更年期的内分泌失调,才能 保持女性的健康,才能由内而外的散发女性魅力,才能减慢衰老速度。为了自己的 健康与美丽,您需要权威专业的人帮助您。 

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更年期的智慧

度过更年期需要智慧 作者:[法]克里斯蒂娜·克隆日 记者,多产作家,致力于社会问题研究,关注女性生命中的种种变化,对我们所处时代人类关系进行思考。 更年期的智慧 女人在进入更年期的“特定年龄阶段”里,如何让自己重新找到自信和安全感?如何摆脱这个年龄段带来的焦虑和无奈?重新找回自己,坦然进入女人第二次生命期的愉悦生活。作者例举了大量在她调研中结识的特殊年龄段的女性朋友,着重强调和证明在“更年期”或更长的年龄段的女人,是有能力和精力让自己的生活充满活力、让自己健康长寿的。

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如何度过更年期

《如何度过更年期》系列电子书,由中医西医高手、健康管理师、电子书写作达人倾情打造!告别更年期不适,开启幸福生活!涵盖中医养生、西医治疗、心理调适三大板块,轻松应对潮热、失眠、情绪波动等问题。轻松阅读,告别更年期困扰,快来一起解锁幸福密码...

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绝经后是更年期吗

《绝经后是更年期吗》系列专辑,由医学达人撰写,深入浅出解读更年期奥秘。中医西医结合,健康管理师视角,揭秘绝经与更年期的关系。轻松幽默,通俗易懂,让你告别迷茫,轻松应对更年期!健康生活 更年期必备 快来加入我们,一起开启健康之旅!��

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中医调理更年期

骨蒸潮热?盗汗?更年期症状频繁发作?咨询更年期问题,以及中医药膳该如何搭配?请添加大山老师微信:DS730418

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更年期养生智慧

亲爱的女性朋友们,更年期你知多少?更年期的养生与保健你又知多少?更年期最简单和最直接的理解是,女性达到一定的年龄,从生育到非生育,这个阶段称为更年期。伴随着更年气的到来会出现很多不适的症状,如果不引起重视,会出现严重的更年期综合症的后遗...

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关于女性更年期

拥抱更年期,拥抱忠实于内心但最重要的自己。

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青春期碰撞更年期

河北省传统文化教育学会家庭教育专业委员会(以下简称专委会)与石家庄飞鸿教育联合出品大型公益教育类读书专题会,为广大家长解决教育难题。 想获得专业儿童心理学老师免费帮助,请加微信预约:jiaoyu1v1 想获得更多教育资讯,请加官方微信公众号:河北家庭教育服务中心 本书由专委会百人讲师团与飞鸿教育43中校区联合录制。 飞鸿教育43中校区地址:石家庄市富强大街43中西门南侧,嘉仕商务中心6楼 快速提高学科成绩,请拨打咨询电话:85056363

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(完结)无惧更年期

你会遇到的,不知道怎么办的更年期问题,这里都有答案。

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更年期焦虑怎么办

《更年期焦虑怎么办》系列电子书,专为焦虑的更年期女性量身打造!中医西医双管齐下,专业健康管理师指导,轻松应对更年期焦虑。告别焦虑,拥抱健康,让我们一起开启更年期的幸福生活!更年期焦虑 健康生活 快来加入我们,一起开启健康之旅!��

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更年期的幸福生活

《更年期的幸福生活》,是中国首部揭露更年期心理问题的敏感社会话题。 从医学上讲,更年期综合症是指40岁后绝经期或绝经后妇女的特殊生理及心理时期的病变反应,有80%妇女会出现这种症状,其中严重的占10%?15%。这是一部关于控制与宽容,控制自己与宽容他...

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11位孕产专家:陪你安度孕期

不论你是独立女性,还是全职太太,怀孕对你来说都是一件大事,更是一件陌生且令你手足无措的事。怀胎十月,有太多的“必做”和“禁忌”:饮食、营养、产检各方面都需要注意…每天有无数所谓的“孕期秘籍”推送给你,五花八门,真假难辨…每次,当你打开“...

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更年期失眠如何调理

《更年期失眠如何调理》专辑,专为更年期女性量身定制。我结合中医西医,从根源入手,教你轻松告别失眠。系统调理,告别焦虑,重回好眠人生。失眠不再怕,让我们一起迎接更年期新生活!失眠终结者 更年期好眠秘籍

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更年期失眠怎么调理

《更年期失眠怎么调理》系列专辑,由中西医专家、健康管理师、电子书作家联合打造。从中医调养到西医治疗,全方位解决更年期失眠困扰。告别“夜猫子”,轻松入睡,告别“熊猫眼”,重拾活力!幽默科普,轻松学习,让你轻松应对更年期失眠难题,开启健康生...

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女性更年期健康科普

贺老师助手为大家提供贺丰杰教授的一些语音女性健康知识,帮助女性关注更年期,调理身体,多了解一些科普知识。健康守护你我她…

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我读《更年期的智慧》

本书由中国医学科学院、中国协和医科大学教授 郎景和 隆重作序推荐。本书在《纽约时报》非虚构类畅销书榜 连续上榜65周。作者:克里斯蒂安·诺斯鲁普【美】是一位有20多年临床医学经验的著名妇产科专家,曾为美国全科医学协会主席...

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炙热的你—关于更年期

当大众对更年期这个话题讳莫如深的时候,德利兹博士在她的书中颠覆了人们对它的刻板印象。我们会发现更年期其实是一个了不起的,全新的人生阶段。作者生动而深度的解析了有关:荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切,让我们了解到面对身体与情感的动...

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更年期潮热出汗怎么办

《更年期潮热出汗怎么办》系列专辑,由中医西医结合,健康管理师认证专家撰写。全面解析更年期潮热出汗的成因与应对策略,从中医调理到西医治疗,从饮食调整到心理疏导,全方位指导。轻松告别更年期困扰,重拾生活乐趣!快来加入我们,开启健康生活新篇章...

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如何安稳度过更年期

关爱女性健康,拒绝有色眼镜...

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女性更年期心理保健

更年期心疗有很重要,本专辑专门针对更年期女性,专业咨询师用自己的咨询经验引导女性平安度过更年期,应对更年期综合症,保证自己身心健康,享受美好生活!

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更年期低血压怎么调理

《更年期低血压怎么调理》系列专辑,中医西医双管齐下,带你轻松应对更年期低血压困扰!资深健康管理师+电子书写作达人,用幽默风趣的语言,为你解析低血压成因,提供科学调理方案。从日常饮食到生活习惯,一步一个脚印,让你告别低血压,重拾活力!快来加...

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更年期失眠怎么治疗

《更年期失眠怎么治疗》系列专辑,由中医西医双料高手、健康管理师、电子书达人倾力打造!针对更年期失眠,我们用科学方法,结合中西医药,为你量身定制解决方案。告别失眠困扰,开启健康生活!更年期失眠 中医西医结合 健康管理 快速入睡,从此不再是梦!...

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更年期的智慧[美]诺斯鲁普

诺斯鲁普博士的更年期研究,给女性打开了一片全新的天地:深厚的专业背景也为这部伟大作品提供了强大的说服力和实用价值。书中介绍了前沿医学技术和最好的自然愈合方法。即使是专业的医务人员也能从中获益匪浅。这部充满爱、鼓舞和力量的著作将指导女性度过波动的更年期,从容、通达、高质量地享受余生。 可惜本人非常的业余,抛砖引玉,期待专业读者来朗读此书…

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