更年期养生智慧

更年期养生智慧

米粒儿星辰
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亲爱的女性朋友们,更年期你知多少?更年期的养生与保健你又知多少?更年期最简单和最直接的理解是,女性达到一定的年龄,从生育到非生育,这个阶段称为更年期。伴随着更年气的到来会出现很多不适的症状,如果不引起重视,会出现严重的更年期综合症的后遗症:加速衰老、心血管疾病、妇科肿瘤等等。所以更年期的养生与保健尤为重要。来跟着我学习更年期养生保健的小妙招吧!

用户评论
  • o醇o

    90后美少女缺什么?当然是养生!要不然走哪儿都被说更年期综合征!!!这本书原本是不好意思订阅的,但,拦不住它有用啊~👍

  • 风聆说

    讲的非常棒,声音也特别好听

  • 阿妮姐

    “更年期,是上天送给女人的礼物” 好贴心好温暖的说法,主播的声音也温暖好听!有温度又有知识的科普专辑,女人们都需要听一听哦!

  • FM_舒涵有约

    这简直是及时雨,好好倾听学习,为不远的将来做准备😄

  • 遂喜

    好专辑!主播声音好听!

  • 金宝贝啊

    播得特别好,听着老舒服了。内容亲民且实用。一本僵硬的知识书播成这样老不容易了。

  • 秋水蔚蓝

    感谢主播的播讲!尤其喜欢主播贴心地把播讲的内容用文字分享到评论区,太实用啦!感恩!

  • 六尾甜狐

    主播声音太适合这个专辑了,听见声音,就很想去听内容,养生很重要,一定要重视起来

  • 卢熠lu

    主播的声音,娓娓道来,很好听。节目内容正好是目前想听的,谢谢这么及时

  • 好听的爽

    更年期是不容忽视的女性养生保健话题! 当前社会生活节奏速度快,压力大,很多女性身兼数职!面容还没衰老,身心都已疲惫!早预防,早治疗! 每个女性都应学会善待自己!学会自我保养!拒绝早更!活出精彩人生! 值得推荐的好书!转发给姐妹,转给妻子,转给妈妈们听……!