3分钟健康美白

一白遮百丑！肌肤乃五脏之镜，不养内，怎能美于外？补气养血,方能容光焕发、白里透红。营养师乖宝妈教你内调气血之法，以美白肌肤，减肥瘦身，美容养生。

合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。每天一分钟，累积健康观念，我们一起坚持，见证三年后最好的自己！

每天那么忙，哪儿有时间聊健康？《生命时报》与你相约“1分钟读健康”栏目，把健康知识浓缩成简短的语言，手把手教你启动养生“小马达”。

一分钟谈健康，传递健康养生小知识

2016年习主席提出了“健康中国”的国家战略，全民健康已经成为国民共同努力的方向。为了能够帮到每个人学习健康知识，作为中医健康管理师的我每天为大家录制一个健康音频，让老百姓把健康掌握在自己手里，健康不在医院里，健康在生活中。有任何问题都可以...

健康早安5分钟，本节目由武汉大学公共卫生学院教授 博士生导师 谭晓东教授带来的健康养生知识分享，通过这项公益活动，希望与您同行健康路。每日清晨更新一集，持续更新中～

每天一分钟，健康真轻松。

随着社会生活节奏越来越快，每个人压力越来越大，慢性病越来越多，身体健康成为很大问题，疾病转为年轻化，成为很多人的一大苦恼问题，5分钟每日健康，帮助引导你获得健康方法，快乐轻松每一天

医生们经常通过观察患者的“脸部情况”，分析“内脏”健康状况，帮助患者找出适合自己的健康养生方法。咨询加vx：gcd21556，欢迎交流！身体健康的人，脸色红润而有光泽，血气充盈；不健康的人常常变现出多种异常脸色，如苍白、潮红、青紫、黄色、黑色等。...

Jojo医生，一名妇产科主治医生，以通俗易懂的语言，向大众科普健康知识，包括并不限于女性生殖健康知识、生活常识、泛健康知识科普等等。每个人是自己健康的第一责任人，主动学习健康知识，正确认识健康，养成健康文明的生活方式，关注健康信息，掌握必备...

大脑健康的重要性不言而喻，但我们生活中的很多细节却忽略了脑健康的保养。每周一、三，复旦大学附属华山医院神经内科主治医生王剑虹，带你走进脑健康的科普世界，欢迎大家关注、订阅，踊跃留言哦~

三分调，七分养，十分幸福，中医的生活常识，阴阳双开穴的手法调理，自我疗愈，食疗养生，瘦身美容，小儿推拿，中老年提高生活质量。

用一分钟给你一个健康干货，提升认知，改变习惯。

该系列涵盖医疗健康的多个方面，内容来自权威医生和专家。每天7点、8点和23点，用声音传递健康意识，将科普融入生活的点点滴滴。

健康是人的基本权利；健康是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态；健康是人类永恒的话题；关爱健康从小事做起，从身边做起！

每天一分钟健康知识，让您不得小病，预防大病，让年轻人更健康，老年人更长寿。

本课程以自然医学学科为人体的分类为基础，讲述目前在人类健康中大家最关心也最常发生的一些健康问题发生的原因、如何检测以及如何调理改善。听完本课程，您再也不用在家人生病时焦躁不安，不知如何处理；您可以从容不迫，在问题发生之前就发现亚健康状况...

健康是美丽的开始，是事业的前提，是生命的基础，是人生的第一财富。健康是长寿的根基。健康是智慧才智的发挥。健康是幸福，健康是缔造幸福生活的开始，只有先拥有了健康，才能拥有一生的平安和快乐。

别让不懂营养的医生害了你............!

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每天3分钟，分享健康知识，传播健康常识。

源和.得朋堂 带您从【黄帝内经】中探索中华养生之道，从日常生活中品味生命健康之本！