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肌肉健美训练图解目录1 臂部训练2 肩部训练3 胸部训练4 背部训练5 腿部训练6 臀部训练7 腹部训练

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你的大脑会生病，并非遗传基因早注定，罪魁祸首，正是你每天所吃的食物！麸质、碳水化合物和糖，就像“沉默的杀手”，在你毫无知觉的时候，已对你的大脑与身体造成永久的损害。含有麸质和高碳水化合物的食物，是健康杀手！

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孩子们之所以特别爱听 莫扎特 的音乐，是因为他的音乐中最重要的旋律一再重复，而且为耳朵提供了熟悉的音乐结构和节奏，坎贝尔认为这才是音乐有益的关键所在。莫扎特是这种欢快的奏鸣曲的大师，他的每一首作品的每一个乐章都有一个主题，然后发展，再后重复这个主题。

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