零基础高效健身 | 国际健美冠军20年经验总结 | 练出马甲线、翘臀、大长腿

国际健美冠军20年健身经验总结，超300万粉丝验证！12条健身铁律，打破健身误区，零基础也能练出马甲线、小蛮腰、翘臀、大长腿……塑形+甩脂，男女都适用。私教课在家练！

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