打开APP

给你自己一分钟

一分钟的你自己

153691
一分钟的你自己

唤醒你的积极性思考积极性行动的钥匙

231939
每天3分钟/理解自己/更新自己

外界的声音都是参考 你不开心就不要参考。

242.1万
每天3分钟,给你美丽心情

363927
阿杜读给你|三分钟美文

给生活加点色彩,没事读一读

321349
分享给你 但你的路由你自己走

每一个人的成长道路都有不同,谁都不能代替谁来走。分享我觉得好的文,但是好不好由你自己去判断。不管如何希望能给到一些正能量~面对人生,挣扎着享受。。。对于文中的观点,大家可以一起在评论区里讨论。不是只有你。。。还有我们的聆听和陪伴。。。

157
5分钟了解自己,10分钟看懂他人

节目内容:本书既能帮助我们认识自己,也能帮助我们读懂他人;它教我们自我管理和提升,也帮助我们适应他人与社会,学习处事待人的方法和技巧。本书不仅有着逻辑清晰系统的理论知识,更结合生活实例生动形象地指出,在生活中如何应对发生的问题,它就像一...

993680
魔力能量文|5分钟给你力量

185.4万
《见自己》每天10分钟

每日在钢筋水泥的城市打拼,我们的心早已不堪重负,用禅的智慧来抚慰我们柔弱的心灵,寻回真实的本我,在繁华与喧嚣中找到自己的一片宁静

141.1万
每天1分钟|送给你正能量

每晚更新,前行的路上越来越好

4741.6万
每天8分钟,小朋友给你读童话

艾尔菲和病重的爸爸相依为命,生活虽然艰难,却充满快乐!他们一起在幻想的故事世界里冒险……

443856
原创《点播自己给你听》周日21点

主播喜欢用声音来表达和传达,有网络DJ经验,有文字功底和策划特长。 原创,适合各种人群来点播自己的心情和故事,主播自己写心情感受,还可以为听众代笔写下您的故事。为了在忙碌了一周之后享受声音带给您的轻松与安静,请与我一起,走近自己的心,表达给另一个人听。

103677
晨读三分钟|带给你心灵的感悟

心灵就像一间房屋,只有勤于打扫,才能拂去笼罩其中的灰尘,才能清理干净其中的杂物。生命需要鼓舞与希望,心灵需要温暖与滋养。点亮温暖的心灯,打开紧闭的心灵,让光明充满你的整个心房,让幸福从此与你相伴。

7773.7万
梅娘说|每天10分钟给你满满正能量

大家好,我是梅娘,很喜欢和大家在这里见面,专注女性的励志成长,情感生活,以及人生感悟的一些分享趋向于治愈性情感类型,只希望梅娘的文章能带给你满满的正能量

11211.3万
读书给你听|每天3分钟读1篇美文

深夜,声声诗语用好听的声音,最美的文字,洗涤工作了一天,疲惫的你的心灵。睡前听听我的声音,字字真情,句句暖心,我把美文读给你听……

3556.7万
惠芬催眠 每天十分钟给你好睡眠

1、什么人不适合做催眠以广义的角度来看,我们每天都活在催眠中,自我催眠或者别人的催眠时时刻刻影响着我们,所以,当然每个人都可以做催眠或自我催眠。有时候催眠中会引发一些深层的情绪,只要让这些原本深藏在潜意识中的情绪发泄出来就可以了。如果身心...

2452.7万
为自己鼓掌|每天两分钟

2020年突如其来的新冠肺炎、自然灾害、社会动荡,这是真实的生活。让我们一起诵读经典美文,从文字中汲取力量,元气十足的面对太阳照常升起的每一天。

1901.3万
每天一分钟对话自己

每天花一分钟对话自己,一切都懂的道理,其实就在我们心里

1987406
知识库:给自己充电10分钟

       “向阳帝国”旗下的知识库,覆盖人文、历史、心理、职场等一系列知识、故事,助您轻轻松松收获各类技能。欢迎开启您身边的语音知识管家,页面右上角可通过关键词搜索您需要的内容。        感谢订阅,持续更新!

5366
正念冥想10分钟,蜕变自己

每天10分钟,正念冥想,蜕变不一样的自己

82317
给你

初听茶季杨的音乐,总会给人一种宛转悠扬的感觉,你会随 着他的音乐去往远方,那每一颗跳动的音符都在冲击着、洗刷 着心灵上的尘埃。 一种一开嗓便会惊艳无数耳朵的声音,那种声音,质朴深沉 就像在品茗,自然醇厚,芳香馥郁,朴素的外表下有颗坚强的 内在...

3689
每天几分钟,“成就”自己

        我不相信成功学,所以也绝不会讲成功学,但是我相信“成就”。这个“成就”我更认为是一种动作和行为,而不是一个名词化的结果。“成功”是别人对你的定义,而“成就”则是自己对自己的兑现,你想活成什么样,一切自己决定!所以“成就“没有对错,只有自己是否满意自己的付出!        百度百科对于“成就”的定义:        成就(chéng jiù)        ①成绩:业绩:成就非凡|取得成就。        ②完成:仓卒之间,确难成就|非一朝一夕所能成就。   ...

9555
每天10分钟|更好的爱自己

逃避的修行终将成为余生的障碍,虔诚的叩首定会照亮前行的道路

1358.4万
风水装修3分钟成就自己好风水

       在许多人在买房子或者装修的时候,会根据自己的实际需要设计房间的格局、调整家具的摆放位置,在风水中,这些是非常有讲究的,一旦触发了某些禁忌,就会影响整个家宅的气运,从而对家庭成员的事业、财运、感情造成不好的影响。合理布局详情关注...

8315.8万