甜味美食与健身
我6块腹肌、吃过千家店和近10年美食节目经验；我胖过、瘦过、减肥成功过、也痛苦过。我想，我应该告诉大家食物和健康的秘密。
内容简介:均衡营养是身体健康的基础，本专辑为大家分享各种菜谱，分析其中主要食材的偏性，让大家根据身体状况选择适合自己身体需求的食物。让各个年龄段，各种体质的朋友，都能找到合适自己的食材和菜谱。让大家吃出健康，欢迎订阅! 本内容专为喜马拉雅提供，每周更新三次，分别在每周一三五晚八点前更新，欢迎订阅转载！ 本作者——主播/海荣，毕业于教育专业，爱好广泛，教育学，心理学，中医学，营养学等领域均有涉足。特别擅长中医常见病调理，为很多朋友解决健康问题。欢迎大家留言评论！
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大家好，这里整合了经典的瑜伽姿势，有随时随地站着即可练习的，有需要一张瑜伽垫坐卧练习的，您可以选择您喜欢的姿势跟着蕙兰老师的语音引导一起练习。小提示：这个专辑适用于对瑜伽姿势有一定基础的同学。如果您是瑜伽教练，想进一步熟悉每个姿势；或者...
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转自各大美食主播，更新中，不喜勿喷。
豆瓣高分 Cooking in World History: Cuisine & Empire，欢迎订阅收听！伦敦大学历史和科学哲学博士Rachel Laudan在本书中提出的问题是在过去的5000年里烹饪是如何演变的？烹饪是什么？饮食与社会的关系是什么？各种食物是如何传播的？各个国家地区的饮食...
喜乐思密达的美食原创播客 聊美食 • 讲故事 • 品的是味 • 感的是情
健康的基石包括“均衡饮食、适当运动、充足睡眠、良好的环境、心理平衡”5个方面。包含樊登老师的健身教练，也是张静初，徐小平，脱不花，等名人企业家的健身教练，张展晖老师的著作，让你开启不疲惫，不焦虑的人生。在书中提到的减脂心率公式，如果不会计...
健身小视频、生活小片段、技巧与方法
分享香港的各种特色美食，有精致美食也有路边小吃哦。
美食就是分享，自己喜欢的美食非yc
【内容简介】手持一把切菜刀的樱樱姑娘，实乃一只穿越型直神经资深吃货。樱樱姑娘有着两个极其远大的目标：其一，当以光复家业之名，顺便吃遍天下；其二，纵然形象与节操尽抛，也须得将某汉子这辈子的饭给承包下来。三十六计，美食计方为上上计！【作者/主...
这里所有的素材都非原创 想找原作者来问我就可以啦！好看可以评价一下哦～
《美食文》是一部小说简介如下：陈晓梅是一位对美食充满热爱和追求的美食博主。她通过不断探索和创新，将日常食材变成一道道美味佳肴，吸引了数百万粉丝的关注。陈晓梅注重食材的新鲜和质量，善于运用独特的烹饪技巧和调味方法，让每一道菜肴都充满层次感...
做美食是在厨房的小天地里品尝酸甜苦辣咸，如同朗读美文一样，用心用情去把每一样食材当做美妙的文字音符来勾勒，它们同样会迸发出迷人的魅力。我感觉做美食与朗读美文是相通相融的，将自己的情感投入其中去感悟，它们是别有意蕴的。各位伙伴们，欢迎来聆...
