老年人的自我保健
本专辑内容出自漫画《自我保健随身行》，《自我保健随身行》由中国医师协会张雁灵会长主编，人民卫生出版社出版发行，该书经中央军委保健委员会办公室、原总后勤部卫生保健局联合编审。十年磨一剑，两大权威机构联合打造全民健康手册。 每期节目60秒，一期一个健康小知识 《自我保健随身行》主编 中国医师协会会长 张雁灵 简介 大专家小科普，收听更多有趣有料的医学科普知识可至喜马拉雅FM搜索并关注“中国医师之声” 由中国医师协会主办，中国医师协会医学科普分会承办，上海灏医文化传播有限公司承制。旨在通过科普为治未病助力，为健康中国战略舔砖加瓦。
世界卫生组织前总干事中岛宏博士说“许多人不是死于疾病，而是死于无知”，“不要死于愚昧，不要死于无知”。为了帮助中老年人做一个主动健康的聪明人，提高生命质量和健康，最终活到天年，我们精心编写了这本《中老年长寿保健1000问大全集》，紧密结合当...
《为什么老年人总是容易被骗买保健品》专辑，揭秘养老骗局背后的真相！中医西医双料专家，健康管理师，电子书写作达人，带你深入了解老年人保健品骗局。轻松幽默，网络热梗不断，让你在阅读中防骗技能满分！速来解锁防骗秘籍，保护长辈的钱袋子！���
在我国传统文化中，对生活中的宜忌研究较深，撇去那些封建迷信的，还有许多是科学的。比如在服饰方面非常讲究：春服宜情，夏服宜爽，秋服宜雅，冬服宜艳；见客宜庄服，远行宜淡服，花下宜素服，对雪宜丽服。这就是穿的哲学与美学，说明我国人民很早就懂得...
老年养生百科由宋涛老师编著，本书帮助您了解人体构造，器官运动规律，老年人如何正确对待养生及养生运动的规范，还归纳了吃 喝 玩 乐等多种与心情有关的实例等 ，此书通俗易懂。让您享受听书的过程，愉悦你的心情，使您身体健康，活力永驻. ...
经济社会快速发展在带给人们丰富物质享受的同时，也导致了人群膳食结构和生活方式的转变，身体活动明显减少，同时受环境污染、气候变化等因素的影响，引致了新的健康问题。人民的健康素质和水平也在明显提高，中老年人在日常生活中更关注了保健养生，但是...
我国老年人口绝对值占世界之首；至2025年将达到24%，意味着世界上每4-5个老人中，即有一位是中国老人。多数城市家庭呈现4-2-1倒金字塔结构，很多子女在老人照料问题上往往力不从心，苦不堪言。目前老年护理队伍缺口极大，护理技能普遍偏低，无法满足日益增长的护理需求。因考虑到目前从事养老护理员的人员，相对年龄偏大，文化程度较低，故我们录制了语音资料，以方便广大关注老年健康的朋友，可以在闲暇时间，反复收听相关的学习内容，照顾好自家老人。我v13922205485,.同时，对...
新型冠状病毒肺炎时期，如果有心理的不适感，希望这些自我的心理保健分享能帮助您健康度过
每一个生命都是需要被呵护的，所以我们不分析、不评判、不下定义，就是爱与陪伴。
青春期，一个美好而关键、困惑而敏感的时期，是一个人求知欲最强、记忆力最好、思维最活跃的时期。在这一时期，性意识的萌发与成熟，给青春期男孩带来了几多惊喜、几多烦恼、几多困惑、几多忧虑。青春期自我保健 男孩版 就是从关爱男孩健康成长的角度出发...
【内容简介】本书通过真实案例，为老年人讲述艰涩枯燥的法律常识。案例涉及婚姻家庭、财产、消费、合同、诉讼等等，深入浅出、通俗易懂地介绍了法律法规的条款以及适用，不仅能帮助老年人解决生活中常见的法律问题，用法律知识维护自身权益，还能让老年人...
老年人的性生活专辑声音还是挺不错的，内容通俗易懂，并举例说明，精选了热门问题，进行分析思考，然后回答。希望大家可以订阅我的专辑，并关注我，欢迎评论、转发、收藏、点赞，投月票，希望让更多的人看到，帮助到更多人。
【内容简介】 本书是由严锴主编，北京华龄出版社出版的一本生活必备宝典，书中涵盖了家庭中常患、易患的疾病，除了提供常规治疗护理方法之外，还提供了一些非常规的食疗保健配方，方便朋友们快速查找、快速治疗。 “急病上医院，未病自己防。此处防与治，...
老年人的情感与婚姻，婆媳关系，家庭琐事
随着年龄的增加，越来越多的中年人、老人加入了养生的行列中。然而，养生有很多讲究，也有很多误区。本专辑将着重在饮食、睡眠两方面，为大家详细讲解容易犯的养生误区。
老年人常见心理疾病
跳广场舞引出的风波儿子给钱了还想要什么孙子来了，烦恼也来了为什么病越治越重
本课程共66个课时，让您学会全方面照护老人的理论和实践方法。包含老人跌倒防护、老年人心理建设、脑卒中识别和救护、日常生活膳食营养。给自家老人全方位的守护，对老人的关爱让他们晚年生活得更舒心、更安全。
要做好老年人的预防和保健,首先要提高认识,老年人是各种慢性病的高发人群
你虽然已年过花甲，但也拥有自己的宝藏，值得你花一番夫去挖掘，永远不要说不可能。你虽然已远离花季，但同样有盛开的理由，只要你有一颗轻松的心，幸福就会像花儿一样。你虽然也会遇到麻烦，但这并不重要，只要转身面向阳光，影就会躲在你的身后。 黄昏亦...
养生是每一个人所必需的，越早养生也会对自己越有益，希望听友能从专辑中得到自己想要的养分
老年人权益保障法！！
