药补与食疗
分享营养与人体健康的相关内容，介绍简单有效的膳食疗法。带您了解最实用的健康知识，共同促进您和家人朋友的健康。
人的一生，没有什么比健康长寿更为重要了。懂得饮食养生之道，掌握我们健康的主动权，让自己和家人都能够健康，这是人生幸福的基础需求。本课程从食疗、养生、中医、易学、道学的多个层面，为我们阐述养生的原理和方法，让我们透彻掌握身心健康的法则，感...
养生的最高境界是食疗，不要把药物当成食物，食物才是最好的药物。胃肠不适、便秘困扰、机体亚健康、酵素食疗养生咨询可获得更多帮助。欢迎订阅、收藏、关注、转发《吴老师说健康》等系列节目内容。人生很短，健康为重。活着不易，快乐第一。健康交流添加唯心：三一五四二四八九七六，祝你健康！
食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或调理疾病的一种方法。从最基本的食物营养相关知识，同时结合中医养生的食疗观点，给大家推荐一些实用的食疗方法，学有所获，提高健康素养。
痛风病的疗法与有效治疗
老年人是人口的重要组成部分，是社会的宝贵财富。如何使老年人保持旺盛的生命活力，防病抗衰，延年益寿，这已是一个人人关心的重要的社会问题。影响老年人寿命和健康的因素是多方面的，而饮食营养则是重要方面。专家们认为，营养不足和营养不平衡是导致多...
常言道“民以食为天”，又道“药补不如食补”。所谓的“饮食养生”，即是利用食物来影响机体各方面的功能，使人体获得健康或愈疾防病的一种养生方法。通俗地说，就是通过饮食，来对我们的身体进行保养。食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养...
节目介绍：扁鹊云：安身之本，必须于食，救疾之道，惟在于药，期先命食以疗之，食疗不愈，然后命药。欢迎收听实用型中医健康科普节目《食医谈食疗》。主播简介：郑玉海（字方言），毕业于辽宁中医药大学，进修于北京中医药大学。具有注册中医师，注册中药师，国家公共营养师资质。作为核心编委，编写了《新编临床中医学概论》。特别擅长以内外结合、中西结合、针药结合的方式，运用平衡理论，解决人体的“未病”以及疑难疾病的康复。同时是中国红十字会---人体器官捐献志愿者。<...
随着视听技术的飞速发展，中国孩子的近视率也在快速增长。2020年我国儿童、青少年的总体近视率达到了52.7%，对祖国未来的健康产生了极大的影响。本节目通过食疗、按摩和行为习惯的养成，对近视进行有效的预防和管控。希望家长朋友们能重视起来，对孩子的健...
本节目主要讲解八大体质和中医全科病证的食疗方案。八大体质食养包含：阳虚体质，阴虚体质，气虚体质，血虚体质，痰湿体质，瘀血体质，气郁体质，湿热体质人的食疗配方及方法。中医全科病证食养包含：1.中医内科病证食疗（例如，感冒，咳嗽，哮喘，心悸，...
中华食疗大全以本草纲目为基础，选出适合中国人饮食的药食同源类（可食用药物、植物、矿物）更好的健康养生之道
药食同源，书中将蔬菜、水果、肉类等食材与药材巧妙搭配采用健康简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，有针对青少年、中年人、老年人、孕妇等不同人群的食疗方；有应对生活中多种常见类型的疾病的对症食疗方；保健滋补养生食疗方；不同功效的美容养颜食疗方
食疗减肥，通俗来讲就是：通过改善一日三餐，从饮食方面来控制体重从而达到减肥。相比市面上流通的各种减肥药、节食减肥或强运动减肥法，食疗减肥无疑是一种最健康最快最有效的瘦身方法。
【饮食减肥】通俗来讲就是：通过改善一日三餐，从饮食方面来控制体重从而达到减肥。相比市面上流通的各种减肥药、节食减肥或强运动减肥法，食疗减肥无疑是一种最健康最快最有效的瘦身方法。【饮食减肥】帮你摆脱节食，吃减肥药，运动的痛苦；全程操作简便，不吃药，不挨饿，不节食，无身体副作用，要减肥，健康瘦才是关键！【减肥目的】不只是改善肥胖的体型，苗条身材，穿衣好看，更加主要的是改善亚健康状态，健康的美下去，追求美，更加追求健康的美。
介绍各种食疗食材和方法
听罗大伦老师教你四季食疗：春夏秋冬，体质不同，补法也不同
蕈菌用于防病治病在我国已有悠久的历史早在东汉时期的《神农本草经》中，就记载了紫芝、赤芝、雷丸、茯苓、木耳等的药性与功能《唐本草注》也已记载了栽培黑木耳的情形。草菌的经济价值和药用价值已受到了人们的关注和重视，尤其是发现了不少蕈菌，具有增...
健康美食大家谈，让我们一起做吃货。
食物疗法是中医学重要组成部分，历史悠久，临床运用广泛。唐代孟诜有《食疗本草》传世，《新食疗本草》古为今用，奉献上百种常用、常见药食两用食物。特别介绍了增强免疫力，调节胃肠功能，清咽润喉、保肝解毒、抗种瘤等药食。内容包括各种食疗本草的营养...
主讲人简介：Dr Zhang，男，中医学与中医英语双学士，中医学临床硕士，中国首位亚健康学专业博士，中国中医科学院博士后。医用红外热成像技术专家，国家重点研究发展计划（973计划）课题组骨干成员。中华中医药学会亚健康分会青年委员，中华中医药学会治未...
