养生的最高境界是食疗，不要把药物当成食物，食物才是最好的药物。胃肠不适、便秘困扰、机体亚健康、酵素食疗养生咨询可获得更多帮助。欢迎订阅、收藏、关注、转发《吴老师说健康》等系列节目内容。
人生很短，健康为重。活着不易，快乐第一。健康交流添加唯心：三一五四二四八九七六，祝你健康！
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食疗的最高境界就是：基础知识打好，善于观察，随机应变。最重要的是耐心，以达到天人合一。这个是讲的最全的一个肠胃健康的专辑，主播也挺耐心的给我们讲。真的，主播已经达到了一个天人合一的境界了。不管是几个人听，他都在更新。