清醒梦

你花了人生1/4~1/2的时间在睡眠上。做了无数浑浑噩噩的睡梦，但这是利用这段宝贵人生的最好方法吗？事实上，“你不只是浪费了你有限日头里的一大块，也是错过了那些原本可以用来丰富你的人生的各种历险和经验”。 你原本可以在睡梦中展开探索和历险，实现...

   梦控师学院是清醒梦爱好者的聚集地，里面有从没做过清醒梦的小白，有做过几次清醒梦的小灰，也有夜夜清醒梦的高手。    每周四晚上，大家都会在微信群里语音交流，分享自己的练习心得，提出自己的困惑。高手们纷纷点评，更有梦控师学院的院长--世界顶级的清醒梦专家追梦蚂蚁亲临传授经验。    本专辑采自微信群的录音，分享给广大清醒梦爱好者，以便大家共同提高。更能帮助深受鬼压床困扰的人们轻松解除烦恼。

前不久，梦控师追梦蚂蚁在其微博中发表了一篇《控梦有什么实际用途？纯干货分享！》的文章。蚂蚁在文中说自己并不通乐理，只是梦境歌曲的搬运工，然而仅仅是搬运一把，就已经有了专业音乐人的原创水平，并且写歌的质量和速度还要远超一般的音乐人。蚂蚁自己的曲库里有几百首歌曲，制作出来的并不多，按他自己的说法： “本人从来没有从事音乐的想法，这一切也只是为了证明控梦的实用性，证明人类是可以将梦中的灵感通过控梦带到现实中的，音乐如是，绘画、设计、创作等等亦如是。”本专辑将蚂蚁...

你唯一需要做的就是坦诚地以最自然、最本能的方式来看待你自己！

细微记录 轻省回望 关于云朵 光线 广场的烟火，雨水以及消失踪迹的爱人关于心与时间的边缘 不可测量及无可追寻的情感

超越自我的生命之旅。我们每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒的自我。

畅销书作家、瑜伽和冥想大师迈克尔辛格从崭新的视角带你探索内心，认识自我内在能量的来源，觉察束缚你心灵成长的阻碍，为你正经历的烦恼、压力、焦虑、纠结、痛苦找到一味良药--我们每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒的自我。

清醒的活，超越自我的生命之旅！献给清醒的你：_______愿你将此刻的智慧与平和融入你生活的每一天！

畅销书作家、瑜伽和冥想大师迈克尔·辛格从崭新的视角带你探索内心，认识自我内在能量的来源，觉察束缚你心灵成长的阻碍，为你正经历的烦恼、压力、纠结、痛苦找到一味良药——我们每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒的自我 。

我们每个人都有自救的力量，这个力量来自于清醒地自我

面对漫漫人生之旅，我们都会迷茫、焦虑，会不知所措，会被卡住，那是因为我们受到了自己习惯性思维、情绪和能量模式的影响，从而迷失了自我。当我们处于清醒状态的时候，内心世界就会打开，内心蕴藏的无限能量就会被激发出来，生命将畅通无阻地在你身上自...

《道德经》说：胜人者有力，自胜者强。人生这趟旅程中，需要我们一次又一次真正安静下来时去倾听脑海中的声音，回到“意识之座”，用更加“旁观者”的态度观察眼前的一切发生：我们内心的哪个部分被扰动了？是否陷入了旧有的模式？是什么阻塞了能量流的通...

开启最高版本的自己我们每个人都有自救的力量这个力量来自于清醒的自我

面对漫漫人生之旅，我们都会经历烦恼、压力、纠结、痛苦、迷茫、焦虑，会不知所措，会被卡住。瑜伽和冥想大师迈克尔*辛格 从崭新视角带你探索内心、认识自我内在能量来源、觉察束缚你心灵成长的阻碍……

清醒的活超越自我的生命之旅我们每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒的自我*一直以来我总是很焦虑，但读了这本书之后，我越来越能掌控自己焦虑的情绪，也很高兴书中提供的工具，让我的焦虑慢慢减轻。*我读过太多心灵成长的书，但从来没有一本书可以如...

超越自我的生命之旅。我们每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒的自我。[美]迈克尔.辛格 著