清醒的活

清醒的活

超越自我的生命之旅


我们每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒的自我

*一直以来我总是很焦虑，但读了这本书之后，我越来越能掌控自己焦虑的情绪，也很高兴书中提供的工具，让我的焦虑慢慢减轻。

*我读过太多心灵成长的书，但从来没有一本书可以如此明显的改变我对人生的思考方式。

*我敢说，这是一本立刻影响我人生的书，他提供的方法真的可以让你在每天的生活中感受到内在平静！


第一部分 觉醒中的意识（1-4章）

第二部分 体验能量（5-7章）

第三部分 自我解放（8-11章）

第四部分 超越（12-14章）

第五部分 亲历生活（15-18章）