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你唯一需要做的就是坦诚地以最自然、最本能的方式来看待你自己！
超越自我的生命之旅。我们每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒的自我。
《道德经》说：胜人者有力，自胜者强。人生这趟旅程中，需要我们一次又一次真正安静下来时去倾听脑海中的声音，回到“意识之座”，用更加“旁观者”的态度观察眼前的一切发...
面对漫漫人生之旅，我们都会经历烦恼、压力、纠结、痛苦、迷茫、焦虑，会不知所措，会被卡住。瑜伽和冥想大师迈克尔*辛格从崭新视角带你探索内心、认识自我内在能量来源...
