负面情绪

想交流和进我读书群的听友，威X，j629962x想获得更多的智慧，拥有富人思维，成功思维吗？快来和我们一起交流和探讨吧！！智慧是分辨差异的能力智慧是解决问题的能力智慧是运用知识的能力智慧是正确选择的能力智慧是克服恐惧的关键智慧是制造财富的工场我们...

别让负面情绪害了你 —— 用心理学有效管理焦虑、抑郁、愤怒、悲伤等情绪由磨铁图书联合心理学专家梁娟精心打造的情绪管理课，教你用最科学、最有效的方法管理情绪，把握人际关系中的主导权。     ...

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国家心理咨询师，(精神分析流派) 校园暴力，抑郁症亲历者 心理专业知识+个人经验心得，帮你掌握缓解焦虑抑郁的方法。 拯救负面情绪，走出内耗，敏感，创伤，恐惧，焦虑和抑郁

生活中你是否也被这样的问题，一直困扰？1、常感到对现状的无能为力，受困于自己的欲望和环境；2、周围人都以为你内心强大像个女王，只有你自己知道自己有多崩溃；3、恋爱婚姻中，总过分担心另一半会变心，让自己变得像个怨妇；4、明明制定好了计划，可到...

暖暖的放松冥想系列：通过冥想改变思维模式，释放负面情绪，增强内心力量。

内容简介：提升情绪管理能力，学习管理情绪的技巧和方法，帮助个人成长主播简介：声音知性优美，善长人文社科类作品的演播

感情受挫、客户投诉、家庭不和、同事挤压……你是否为这些事情而苦恼、受伤？是否曾经伤心欲绝、感到疲惫不堪？在负面情绪的驱使下，你是否犯下了不可挽回的错误？事后又懊悔不已，恨自己不能掌控情绪。其实每一种情绪，都对我们的生存至关重要。认识情绪...

如果你有睡眠问题，情绪反应经常很大，有时会感到持续的悲伤，或者总是对未来充满担心，有时会有无力和沮丧感，那么你就需要看这本书。在《负面情绪，正面解决》一书中，两位作者将以上的身体与心理状况，称为“情绪炎症”。好消息是，你可以采取一些措施...

富爸爸带你进入财务自由之路。加Ⅴ:18156921164财务自由，简单的说就四个字，有钱有闲，再扩展一下，就是可以做自己想做的大部分的事，以及可以不做自己不想做的任何事。而我们系统对财务自由的真正的诠释是:除了有钱有闲，我们还要拥有一种永远充满欢乐和...

我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却忽略了自己！ 自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时，却不能同样善待自己。 作者为我们打开了另一扇心灵之窗，让我们承认自己的苦难与...

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真诚+幽默，这才是好听的播客！想要了解脱口秀行业的内幕吗？那就一定不能错过三个火呛手的播客节目！我们会为你揭开行业背后的故事，让你大开眼界！我们是三个同时开始讲脱口秀的喜剧伙伴，一起合计着整一个的播客节目，聊一聊脱口秀行业背后的故事，唠一...

人们都在追求幸福，渴盼得到幸福。幸福到底是什么呢？幸福的心态你有没有？你幸福吗？ 幸福的人会善待自己，善待生活，善待人生，在心灵的花园里播种快乐的种子。世界上并不缺乏幸福，只是缺乏幸福的好心态。一个人只有追求心灵的纯净、品质的高尚、奉献大...

真正的财富自由是什么？财富自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱发愁，因为你有其他渠道的现金收入。当工作不再是获得金钱的唯一手段时，你便自由了。可以有足够的金钱、时间去做自己真正想做的事情，例如说：旅游、摄影、与书、或者参与公益事业。...

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全球约有四亿人患有抑郁症，中国约有9000万人患有抑郁症，每年约有100万抑郁症患者自杀，抑郁症离我们并不遥远。然而，只有不到25%的患者会寻求有效的治疗，大部分患者根本无法正视、面对甚至是承认自己的抑郁状况。如果，·你刚被诊断出抑郁症；·你已经...

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