妈咪别生气

不生气是成就卓越人生的大智慧，生活中我们往往会因为一些人和事而生气，让我们在工作生活和待人接物上损失极大，不仅让我们变得烦躁，而且使我们的心胸越来越狭窄，生气不但无助于解决问题，还会扰乱我们的心境，恶化我们的人际关系，破坏我们的幸福生活

很多时候，你可以不生气不要再生气，我们应该学会思考问题学会理智地控制自己的情绪世界上没有真正不快乐的人只有不肯快乐的人！◎生气，就是拿别人的过错来惩罚自己；不生气，就是人生的一种境界和气度。◎一生气你就输了。相信自己，只有你能够决定自己...

【内容简介】她遭遇后妈的陷害，误入总裁的房间，这晚过后，她便被这个总裁惦记上了，她在他未醒来之际逃离，不成想，竟怀了个萌宝。【作者/主播简介】作者：天才豆子，网络小说作家。主播：声耀文化【购买须知】1、本作品为付费有声书，前25集为免费试听...

编辑推荐 当你气极了的时候，是不是觉得自己像是世界的中心点？是座一触即发的火山？那种想要爆发、即将爆发、又怕爆发的状态，是不是很可怕？谁也无法控制冲突和愤怒不再发生，还好，我们可以了解它，可以学着调节、处理它。来看看《菲菲生气了》这本书吧，你将跟生气的小菲菲一起，学习每个孩子在成长过程中*难学习的一课：如何控制及处理情绪。谨以此书献给所有曾经发过脾气——不只一次——的小孩、妈妈与爸爸、祖母与祖父、姨妈与姨父、和朋友！ 内容简介 《菲菲生气了——非常、非常的生气》这个故事的重心与特色，是将情绪状态以直观的画面形式呈现，作为主角的孩子是整个情绪处理的主控者。这种方法不同于常见的以文字描写来表达情绪的作品，或是以大人所积累的经验与智慧为基础，在叙述中进行教诲的童书。作者以言简意赅的文字和极具表现力的图画，直接抓住抽象的情绪，直观形象地把它呈现了出来。故事中的菲菲先是以肢体动作表达愤怒，进而躲进自己的世界，渲泄悲伤、渐渐缓和、*终恢复平静。作者对这个过程形象细腻的描画，加上对孩子心理感受贴切的了解，使得小读者自然而然地认同了菲菲，也毫不设防地进入情节与氛围的中心，同时获得了阅读的乐趣以及对情绪历程的了解！ 作者简介 莫莉·卞，1943年出生于美国的新泽西州，曾到日本教授英文，也担任过联合国儿童基金会的专属画家及顾问，远赴亚洲及非洲的一些偏远城市，还曾为为健康手册绘过图。遍历世界的丰富经验，孕育了她对各地民间故事的喜好，也陶铸了她绘画风格中稍带神秘、悬疑、具有浓厚情绪和不同民族风味的多元面貌！莫莉·卞早期的创作集中于改编各地的民间传说，1980年后，则多致力于原创性故事的图画书创作。她的创作量不算惊人，但作品却屡获殊荣与推介。

每个人的观点中总有偏见的部分，能够流传开的偏见常常集合了听者的认同，时间久了就成了顽固不化的标签。 了解这个世界的方式有很多种，韩国辉选择了旅行。 人生，于许多人而言，是场鏖战，于他而言，却是一场有趣的游戏，一次有趣的旅行。 这是他的一部诚意之作，记录了他走过的路，去过的城市，见过的人，有趣的事。伦敦的慢、牛津的远、巴黎的挤、北京的好、上海的洋、东京的泪、曼谷的笑……他打破关于城市和国家的一个个谣言，嬉笑怒骂间，戳破世界的假面给你看。 在他看来，生活就像一次漫长的“出走”，也没有所谓的标准答案。每个人都有自己头上的北斗和脚下的道路。保持对世界好奇心和偏见，才是对待生活的正确打开方式。

【内容简介】人生不如意之事十有八九，学着不生气、少生气，是一种成熟，也是一种智慧。一个人，只有控制好自己的情绪，调节好自己的心态，才能承受现代生活的高压力，才能用理智赢得幸福的人生。本书全面阐述了生气对健康、情感、事业和人生幸福的危害，...

“命由己造，相由心生”，每个人的命运都掌握在自己手里。执着追求名利的人，难免会遭遇失败、挫折、坎坷及由此造成的诸般痛苦；而看淡人生者，却可以享受一片广阔的天地，一方安宁的净土。

很多时候，你可以不生气。从现在起不要再生气，世界上没有真正不快乐的人，只有不肯快乐的心。帮你消除烦恼，让你心情愉悦的灵丹妙药。

快乐就是减少痛苦，如果我们无法转化内在的痛苦，就不可能获得快乐。

你希望事业成功吗？你希望情感满足吗？你希望生活幸福吗？回答当然是肯定的！一个成功、幸福的人生是众望所归的！但为什么我们苦苦追寻，结果却一无所获！反而经常百事缠身、疲惫不堪！在这个拥挤而繁忙的世界里，忙碌和疲惫已经成了很多人的通病！为了实...

你常小题大做、被情绪牵着鼻子走吗？你常为生活中的不完美耿耿于怀吗？人无完人，生活也不可能尽善尽美。

每天坚持连续微笑16分钟以上可以开启人体4个亿的免疫力细胞！

处于成长阶段的孩子们需要处理学习问题，需要交朋友、在学校里度过集体生活。尤其是随着身体的成长，心理也要不断地成熟，在这个过程中，他们常常会碰到许多烦恼，各种不同的情绪、情感上的困惑。如果得不到及时的沟通或宣泄，就难免陷入困境。《儿童心灵...

郝万山教授的《亚健康与养生》，从健康在人生中的重要地位谈起，进而谈到健康的标准、亚健康的表现和危害，心理、情绪对身体健康的影响。并分析了导致心身性疾病的原因，讲述了调节心理情绪的方法，介绍了促进自我调节机能的原则和要领。强调预防保健对健康的重要性，提出了“自己的健康自己负责”，“健康掌握在自己手中”，“高明的医生不在医院，而是你自己；灵丹妙药不在药房，而在你身体之内”等基本观点。讲解深入浅出，案例典型生动，方法实用易学，是自我全面管理身心健康，保护健康，预防疾病的良师益友。

每个创业者，在创业的道路上都是孤独的，有时候会出现迷茫，缺乏激情，失去斗志，怀疑自己……本书吸取几千本创业励志书籍的精髓，专业研究成功人的思维，把互联网大咖的成功金典，浓缩成一段一段的激情演讲！希望能带给更多人帮助，使更多人走向成功！

B站：月白色的阿愚《你可以不生气》是一行禅师献给21世纪人类的重要著作。在书中，一行禅师提醒我们，把生气当做自己的孩子，好好地拥抱、照顾，受伤的孩子很快就可以康复。《你可以不生气》以许多实际的例子，告诉我们如何学习谛听、深观，并透过正念转化...