弛放电音沙发音乐律动

Album : Chillout Music Collection Vol.8 Artist:VA Genre : New Age,Ambient,Chillout, Lounge  Quality : 320 Kbps  Tracks: 18 Total Time:01:40:59

Album : Chillout Music Collection Vol.13 Artist:VA Genre : New Age,Ambient,Chillout, Lounge  Quality : 320 Kbps  Tracks: 18 Total Time:01:24:37 Total Size : 225MB

Album : Chillout Music Collection Vol.12 Artist:VA Genre : New Age,Ambient,Chillout, Lounge  Quality : 320 Kbps  Tracks: 18 Total Time:01:43:37

Album: Chillout Music Collection Vol.10Artist:VAGenre : New Age,Ambient,Chillout, LoungeQuality : 192KbpsTracks :18Total Time:01:33:49

视频内容：故事会上宝宝和哲哲老师一起玩音乐，玩手指谣，听绘本。激发宝宝的音乐律动感，提高宝宝手眼协调力，培养各种好习惯。你想不想学习一下呢，和自己家的宝宝也这样快乐的玩耍起来吧。主播简介:绘本老师哲哲更新周期：每周一次

允许一切发生，岁月自有馈赠。所谓松弛感，就是向内安顿自己，外在精进自己。一次次乘风破浪才能褪去年少的慌张，松弛感的背后是拿得出手的实力和对生活的热爱。松弛感的背后，是长期的努力和自律。你要相信，所有的美好都在路上。

作者范俊娟是一名非常优秀的心理咨询师这本书结合作者多年的咨询经验和心理学知识储备，教我们停下来思考自己过度内耗和焦虑的身心状态，并分析出现这种习惯性身心模式的原因，通过具体的认知和行动方案教会我们由内而外养出松弛感，提升内在力量，告别负...

楚樊——编著

你是否在工作压力下无所适从？你是否感觉被生活折磨地身心俱疲？你是否渴望放松点，可根本停不下来？你是否一有点风吹草动，就寝食难安？你是否很难允许自己放松享受片刻？当今的人们普遍处在紧绷的状态下，活得越来越内卷，越来越不安，就像一个个紧绷的...

成为有办法的人

喜欢的工作，不是被找到的，而是被我们加工创造出来的。这套从工作中发现趣味感、发掘意义感的方法，就是我心目中真正的自我驱动。

周张弛（Mike YoYo），2002年6月6日出生于广东省深圳市福田区，中国内地流行乐男歌手。2008年4月23日，签约梦乐园唱片，成为旗下签约艺人。2009年，参加CCTV-3综艺节目《非常6+1》第六期的录制，并获得“非常明星”的称号。2011年，加入“四小福组合”；同...

生活中总会有不如意，但文字会给你力量，让你重新振作起来。晓弛读书，用温暖的话语驱散寒冷，找到属于自己的宁静和温暖。

几十年的人生经历，我都是在紧张忙碌，神经紧张中度过的。一生的时间，整天像拉紧的皮筋，不敢放松，也不会放松。久而久之，自己的身心问题，屡屡出现，养成了紧张忙碌的习惯，即使退休也仍然停不下来。如今，我想通过创办《松弛之道》的专辑，勇于改变自...

松弛感的状态会给我们带来些什么呢？

松弛疗法（Relaxation therapy)又称放松训练，它是按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理和生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。通俗地讲，我们可以通过有意识地控制使肌肉放松，有效地缓解紧张和焦虑情绪...

不控制的妈妈，不内耗的孩子。把自己重新养一遍，给孩子更好的原生家庭

不控制的妈妈，不内耗的孩子。把自己重养一遍，给孩子更好的原生家庭。

把自己重新养一遍给孩子更好的原生家庭

优秀的早教音乐 陶冶情操 安抚情绪 通过听觉器官传入大脑，激活孩子大脑，促进发育，激发各种智慧潜能，还能刺激人体分泌一些有益于健康的激素，促进儿童身心健康。最好的早教音乐莫过于α脑波音乐，α脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧洲文艺复兴时期，音...

不控制不紧绷，不焦躁，不着急，不内耗，父母松弛了，养育就风平浪静了

直击心理痛点，开启高纬思维，案例实操，数据科学，身心平衡，松弛感人生。冬天短裤走，洛杉矶美狗，200万粉丝创作者、合作微信Slhmjj3