长寿村相声李伟健

世界大师谈肠胃

王自健，出生于北京市东城区，相声演员、中国内地男演员、主持人。2009年，成为了一名专职相声演员，人称“小王爷”。2010年，成立了自己的相声团体“北京第二班相声大会”。2011年，出演个人首部网络剧《地球人搞对象指南》。在“相声第二班”的一场常规演出中，王自健说了相声《歪唱太平歌词》。98分钟的演出里，高涨的油价、房价，卡扎菲，都成了他揶揄的对象。“歪唱”视频在网络飞速传播。 整理主播：王二三在此 免责声明：所有音源均来自于各大网络交流群爱好者,主播仅收集整理,版...

碰巧遇到这本书的读者是幸运的。要想不得慢性病，活得精彩，就得改变不健康饮食和生活方式，本书将告诉您该怎么做。如果您不愿意改变生活方式，也请不要对此书嗤之以鼻。您可以不看它，但不要抛弃它。

王自健相声合辑，包含同张伯鑫，陈溯，徐强，张德武，王继涛等人不同时期的演出作品。

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内容来自张雨升老师，毕业于中国最好的医学院——北京协和医学院，获得过医学博士学位，获得约翰霍普金斯大学公共卫生的硕士学位。这门课，帮你去跟父母沟通怎么能够做到真正的健康长寿。

王自健相声（相声第二班）个人实在是太喜欢小王爷的相声了，晚上不听实在是睡不着，而在喜马拉雅的几段相声都听烂了，所以创建这张相声集主要是满足个人收藏的需求,音频出处全部来自于网络.

粤语评书秦始皇简介： 秦始皇嬴政（前259年—前210年），出生于赵国首都邯郸，秦庄襄王之子。十三岁继承王位，三十九岁称皇帝，在位三十七年。中国历史上著名的政治家、战略家、改革家，首位完成华夏大一统的铁腕政治人物。建造了首个多民族的中央集权国...

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  唐代著名医药学家和养生学家孙思邈在论及春季的饮食养生时曾提出“春七十二日，省酸增甘，以养脾气”的饮食原则。五行中肝属木，味为酸，脾属土，味为甘，木胜土。所以，在日常饮食中应当少吃酸味食物，多吃甜味食物，以养脾脏之气。调养脾胃的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。其次，由于湿邪易犯脾，建议可适当食用一些具有健脾利湿功效的饮食。这样内以养护脾气、外以清利湿邪，则能达到健脾和胃的目的。想了解脾胃...

这是一本日本医学博士写的关于如何健康饮食的书，送了父母几本，但老人眼花读书不便，我便想着录制好给父母听。但既然已经录好，如今就分享给所有希望获得健康长寿和苦于找不到减肥瘦身好方法的朋友，愿大家都能健康快乐，幸福满满！

相声第二班王自健相声精选

秦始皇（公元前259年—公元前210年），嬴姓，赵氏，名政，出生于赵国都城邯郸，秦庄襄王之子，中国历史上著名政治家、战略家、改革家，首位完成华夏大一统的政治人物，古今中外第一个称皇帝的君主。公元前247年，嬴政即王位。公元前238年，在故都雍城举行...

粤语评书金凤斗银龙简介： 《金凤斗银龙》评书叙述了明万历年间司马银龙和皇甫金凤、林彩屏之间的悲欢离合的爱情故事。银龙系忠良之后，人品高洁、武艺超群；金凤美貌出众、文武双全；林彩屏是中州才女，自幼与银龙订婚。三位青年的生活遇际与悲欢离合，...

粤语评书白玉老虎简介：      武林之首大风堂公子赵无忌大婚当日，专事研制奇门暗器的蜀中唐门一行人登堂入室，居然当众拿出黄金十万两求购大风堂当家赵简人头。当夜赵简惨死，二当家上官刃携其人头投奔唐门。背负杀父之仇的赵无忌赴唐家堡寻仇，出发前...

粤语评书绝代双骄(李伟英版)简介：《绝代双骄》是古龙1966年至1969年发表的武侠小说，是古龙武侠小说的一个里程碑和代表作。小说以双胞胎兄弟小鱼儿与花无缺为人物主线，讲述了一段爱恨情仇的故事。世家子弟江枫和移花宫的花月奴私奔，在路上诞生一对双胞...

健康长寿是中华民族美好的理想和传统的美德。古往今来，我们的祖先为了达到强我中华的目的，从未停止过对自我身心的养护和健康长寿的艰苦探索和辛勤努力。21 世纪，随着人们物质生活水平的快速提高，各种文明病、富贵病、恶性肿瘤的发病率及亚健康状态人群...